Cara Cegah Penularan Virus HMPV, Sering Cuci Tangan hingga Pakai Masker

TRIBUNNEWS.COM - Human metapneumovirus atau HMPV belakangan ini tengah ramai diberitakan. 

Dikutip dari laman Cleveland Clinic, gejala HMPV mirip flu biasa.

Di antaranya batuk, demam, hidung berair atau tersumbat, sakit tenggorokan, sesak napas, dan ruam.

Virus ini dapat menyebabkan infeksi saluran pernapasan seperti pneumonia dan asma.

Orang yang berisiko tinggi terkena HPMV yakni anak-anak, orang dewasa berusia di atas 65 tahun, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. 

Lantas, bagaimana cara penularan HMPV dan tips untuk mencegahnya?

Cara Penularan HMPV

HMPV menyebar melalui kontak langsung dengan seseorang yang mengidapnya. 

Anda juga dapat tertular virus ini setelah menyentuh benda-benda yang telah terkontaminasi. 

Berikut ini cara penyebaran virus HMPV:

• Batuk dan bersin
• Berjabat tangan, berpelukan atau berciuman
• Menyentuh permukaan atau benda seperti telepon, gagang pintu, papan ketik, atau mainan.

Baca juga: Virus HMPV Ditemukan di Indonesia, Menkes: Mirip Flu Biasa, Tak Perlu Panik

Cara Mencegah Penularan HMPV

Anda dapat mengurangi risiko tertular HMPV dan penyakit menular lainnya dengan:

• Sering mencuci tangan dengan sabun dan air. Jika Anda tidak dapat menggunakan sabun dan air, gunakan cairan pembersih tangan berbahan dasar alkohol.
• Tutupi hidung dan mulut Anda dengan siku (bukan tangan kosong) saat bersin atau batuk.
• Hindari berada di sekitar orang lain saat Anda atau mereka sedang sakit pilek atau penyakit menular lainnya.
• Pakailah masker jika Anda sedang sakit dan tidak dapat menghindari berada di sekitar orang lain.
• Hindari menyentuh wajah, mata, hidung, dan mulut.
  Jangan berbagi makanan atau peralatan makan (garpu, sendok, cangkir) dengan orang lain.

(Tribunnews.com/Nurkhasanah)