Ganindra Bimo Masih Doyan Makan Cilok dan Nasi Padang, Terapkan Tips Ini Agar Hidup Tetap Sehat

Laporan Wartawan Tribunnews.com, M Alivio Mubarak Junior

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Ganindra Bimo ingin meluruskan anggapan keliru soal gaya hidup sehat yang sering beredar di media sosial. 

Menurutnya, banyak orang salah paham dan mengira hidup sehat berarti tidak boleh makan makanan yang digemari.

Baca juga: Sinopsis Film Elang, Dibintangi Ganindra Bimo dan Lukman Sardi, Tayang 9 Januari 2025

Aktor sekaligus suami dari Andrea Dian itu menyampaikan pola hidup sehat seharusnya bersifat fleksibel, bukan membatasi secara ekstrem. 

Ia mencontohkan dirinya tetap bisa menyantap makanan tinggi kalori seperti martabak, selama dilakukan dengan bijak dan diimbangi dengan pola makan yang lebih seimbang keesokan harinya.

"Banyak yang keliru mengira kalau hidup sehat itu gak bisa makan apa-apa," kata Bimo saat ditemui di kawasan Depok, Senin (12/5/2025).

Baca juga: Pengalaman Ganindra Bimo Keberatan Bawa Senjata Ukuran Besar Saat Syuting 13 Bom Di Jakarta

"Padahal, kuncinya ada di konsistensi. Misalnya hari ini makan martabak, gak masalah ambil dua-tiga potong. Besok tinggal dikontrol lagi asupannya," lanjutnya. 

Ia menegaskan pendekatan santai terhadap hidup sehat jauh lebih menyenangkan dan mudah diterapkan dalam jangka panjang. 

Lewat kontennya di TikTok, Bimo juga berusaha menyampaikan seseorang masih bisa menikmati cilok, gorengan, nasi padang, hingga seblak tanpa harus merasa bersalah, selama tidak dikonsumsi setiap hari.

"Gue pengin kasih tahu bahwa hidup sehat tuh gak harus kaku atau menakutkan. Kita masih bisa nikmatin makanan favorit, asal tahu batasannya. Intinya jangan berlebihan dan tetap sadar diri," jelasnya.

Ganindra Bimo berharap lebih banyak orang bisa menjalani gaya hidup sehat tanpa tekanan, sambil tetap menikmati hidup.