Ini Tips Perangi Lelah Ala Defender Inter Milan Asli Jepang

TRIBUNNEWS.COM, MILAN - Asinan buah ternyata ampuh memerangi rasa lelah yang mendera usai melakukan aktivitas fisik. Bek Inter Milan, Yuto Nagatomo, merasakan khasiat itu

Ia membuka rahasia kenapa dirinya selalu tampil enerjik di lapangan. Pemain asal Jepang ini mengungkapkan dirinya selalu memakan umeboshi sebelum pertandingan dimulai.

Umeboshi adalah makanan khas Jepang dan telah ada 3000 tahun yang lalu. Umeboshi sejenis asinan buah yang bentuknya seperti kismis. Bagi Nagatomo, umeboshi digunakan untuk meningkatkan energinya.

"Aku selalu makan asinan (umeboshi) setiap sebelum pertandingan. Makanan itu kaya akan asam sitrat dan membantu Anda memerangi kelelahan," kata Nagatomo dilansir football italy.

Beruntung bagi Nagatomo. Kebiasaannya tersebut tak melanggar aturan doping. Sebab, makanan itu terbuat dari bahan alami. Umeboshi tak bisa disebut sebagai makanan yang terlarang dalam sepak bola.