Rajin Olahraga Cara Ampuh Usir Stretch Mark
Perbaikan kulit berhubungan langsung terhadap pola hidup sehat. Hal ini dipaparkan oleh dr. Amaranila Lalita, SpKK, Selasa (16/10/2012), di Jakarta.
Penulis:
Agustina Rasyida
Editor:
Anita K Wardhani
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/AUREL-HERMANSYAHmekar.jpg)
Laporan Wartawan Tribun Jakarta, Agustina N.R
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Perbaikan kulit berhubungan langsung terhadap pola hidup sehat. Hal ini dipaparkan oleh dr. Amaranila Lalita, SpKK, Selasa (16/10/2012), di Jakarta.
"Perbaikan kulit ada hubungannya dengan makanan dan olahraga," ujar Amaranila.
Bahkan timbulnya stretch mark di beberapa bagian tubuh juga erat kaitannya dengan kedua hal tersebut. Jika seseorang rajin olahraga, cukup istirahat, dan konsumsi makanan seimbang, termasuk kebutuhan serat tercukupi meminimalisir terjadinya guratan-guratan tersebut.
"Orang olahraga kaitannya dengan aliran darah lancar, bisa mengantar zat-zat gizi bekerja dengan baik."
Efeknya, pembentukan kolagen berjalan lebih baik. Guna menjaga kulit lebih smooth dan elastis.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/AUREL-HERMANSYAHmekar.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/DOA-MENINGGALKAN-MEKKAH-345343434.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/DOA-HAJI-MABRUR-345345333.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Buka-Puasa-Bersama-di-Masjid-Istiqlal_20260220_204557.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/tribunnews/foto/bank/originals/Dara-Saraswati-1-30052026.jpg)