TRIBUNNEWS.COM - Karang gigi adalah salah satu masalah pada gigi yang tak bisa Anda entengkan begitu saja. Mungkin, ketika karang hanya sedikit, Anda masih bisa menyembunyikannya.

Karang gigi (disebut juga: kalkulus gigi) adalah plak yang menggumpal atau bertumpuk pada sela-sela gigi.

Hal ini terjadi karena kandungan garam pada air liur yang bersifat basa terkontaminasi oleh sisa-sisa makanan yang bersifat asam.

Dilansir dari berbagai sumber, ini cara pencegahan terbentuknya karang gigi menggunakan bahan alami :

1. Menggosok gigi sesudah makan atau minimal 2x sehari
Bagian gusi juga harus diperhatikan. Bersihkan gusi atas dengan menggosok dari atas ke bawah, sedangkan untuk gusi rahang bawah gosokklah dari arah bawah ke atas.

2. Menggunakan Bji Asam Kawak
– Sangrai biji asam kawak
– Blender atau tumbuk biji asam kawak hingga menjadi bubuk
– Gunakan bubuk asam kawak untuk menggosok area gigi yang terdapat plak/karang gigi dengan menggunakan sikat gigi atau kapas.

3. Cengkeh untuk mengatasi karang gigi
– Sediakan 7 butir cengkeh
– Tumbuk halus
– Setelah itu gosokkan pada karang gigi secara perlahan agar tidak melukai gusi.
– Selain dengan cara digosokkan pada karang gigi, bubuk cengkeh juga dapat digunakan untuk berkumur.

4. Cara Menghilangkan Karang Gigi dengan Buah Apel
Mengkonsumsi apel tanpa dikupas dapat membantu membersihkan karang gigi secara alami. Manfaat lainya adalah kandungan gizi pada apel berfungsi melindungi gigi dari plak.

5. Mengurangi konsumsi makanan yang mengandung gula dan tepung
Kedua jenis bahan makanan ini adalah pemicu timbulnya plak pada gigi. Usahakan untuk menggosok gigi setelah mengkonsumsi makanan yang manis atau minimal berkumur menggunakan mouthwash.

6. Menggunakan pasta gigi khusus
Ada beberapa jenis pasta gigi yang dapat digunakan untuk menghilangkan atau minimal mengurangi karang gigi. Pilih pasta gigi dengan komposisi fluorid atau tartar control, kedua zat ini mampu menghilangkan karang gigi.

7. Mengatasi Karang Gigi Dengan Baking soda
Baking soda adalah merupakan bahan alami yang efektif untuk menghilangkan karang gigi.

Cara penggunaanya:
-Tuangkan 1 sendok baking soda
-Basahi sikat gigi menggunakan air
-Jadikan baking soda sebagai pengganti pasta gigi

8. Melakukan sikat gigi dengan benar

Meskipun Anda menyikat gigi setiap hari, tetapi jika dilakukan dengan cara yang salah, kototan pada gigi tidak akan bersih dengan sempurna sehingga dapat membentuk karang gigi.

Gosoklah gigi dengan cara membuat bulatan kecil dari bawah ke atas, bukan dari kiri ke kanan seperti ketika menggosok pakaian.

Demikian tips singkat untuk perawatan gigi bersih dan sehat. Semoga memberikan manfaat.