Morning Banana Diet, Diet Enak, Mudah, dan Tanpa Banyak Pantangan

TRIBUNNEWS.COM - Apakah kamu salah satu orang yang mengidamkan penurunan berat badan dengan cara diet yang lain daripada biasanya?

Kalau iya, pernah coba beberapa metode diet yang sedang berkembang di berbagai negara?

Diet sendiri tak hanya makan sayur melulu loh!

Sekarang banyak jenis diet nge-tren yang bisa kamu jajal.

Trend yang paling baru adalah diet ketogenik dengan pola makan mengurangi karbohidrat dan memperbanyak lemak.

Ada juga brainbow diet dengan pola makan yang diatur sesuai dengan warna makanan.

Yang terbaru, datang lagi diet dari Jepang. Namanya morning banana!

Seperti apa diet morning banana?

Morning banana diet juga dikenal dengan nama lain yaitu asa-banana diet.

Diet ini diperkenalkan oleh pasangan suami istri Jepang yang memang bergelut di dunia medis.

Sang istri, Sumiko Watanabe, adalah seorang apoteker dan ahli pengobatan.

Sedangkan suaminya, Hamachi, telah belajar pengobatan tradisional Cina dan membuka layanan konseling di Japan Body Care Academy.

Diet ini diciptakan karena banyak orang yang ingin menurunkan berat badan, tapi cara yang diberikan terlalu sulit.

Terlalu banyak pantangan dan jumlah kandungan yang harus dihitung.

Untuk itulah Sumiko dan Hamachi menciptakan morning banana diet dengan tujuan membantu mereka yang ingin diet tanpa harus menggunakan cara yang mahal dan repot.

Halaman selanjutnya