5 Minuman yang Dapat Memperlambat Penuaan Dini dan Bisa Bikin Awet Muda

TRIBUNNEWS.COM - Minuman-minuman ini mampu memperlambat penuaan sehingga rutin mengonsumsi akan bikin awet muda.

Penuaan tidak bisa dihindari maka lambat laun akan muncul tanda-tanda yang terlihat seperti rambut beruban, kerontokan rambut dan kerutan.

Tetapi sementara penuaan tidak bisa diperlambat akan tetapi penampilan dapat diatasi dengan gaya hidup sehat.

Selain itu orang yang ingin tampil muda harus menjalankan diet yang teratur.

• Gunakan Masker Beras untuk Cegah Jerawat hingga Penuaan Dini, Berikut Cara Mudah Membuatnya

Untuk menjaga tubuh tetap kencang dan pikiran tajam, Tribunstyle.com melansit dari Bright Side 5 minuman yang akan membantu tampil muda.

1. Kopi

Kafein melindungi tubuh terhadap peradangan kronis, masalah umum seiring bertambahnya usia.

Minum kopi juga menurunkan risiko kanker kulit.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam European Journal of Cancer Prevention menemukan bahwa mereka yang minum satu cangkir kopi setiap hari mengurangi risiko terkena kanker kulit non-melanoma sekitar 10%.

2. Yogurt 

HALAMAN 2 =========================>