TRIBUNNEWS.COM - Kamu sering merasa nagntuk dan mudah lelah saat melakukan aktivitas? Waduh, hati-hati loh! Bisa jadi itu merupakan salah satu gejala penyakit diabetes.

Mengantuk yang sering dirasakan penyandang diabetes berbeda dengan mengantuk pada umumnya. Mengantuk karena diabetes diakibatkan berat badan berlebih dan kurangnya aktivitas fisik. Gula darah yang tinggi juga menjadi penyebab gejala ini.

Diabetes terjadi salah satunya karena pola makan yang ‘kacau’, salah satunya konsumsi makanan manis dan lemak yang berlebih. Coba deh hindari minum minuman soft drink.

Berdasarkan penelitian American Diabetes Association, penyakit diabetes mellitus meningkat 26% pada mereka yang mengonsumsi 1-2 minuman soft drink per hari.

Bagi kamu yang sudah merasakan tanda-tanda penyakit diabetes, mulai konsultasikan kepada dokter spesialis. (*)

Penulis: Siti Anisah Nabilah