TRIBUNNEWS.COM - Tidur di sebelah seseorang memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan kita.

Tidur bersebelahan dapat mengurangi stres hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Di balik itu, para psikolog yakin, posisi tidur dapat mengungkapkan banyak hal tentang hubunganmu dengan pasangan.

Selain itu, posisi tidurmu dengan pasangan juga menunjukkan masalah yang tersembunyi di antara kalian.

Inilah saatnya untuk mengetahui apa yang ingin disampaikan oleh alam bawah sadar kita.

Bright Side menyediakan 12 posisi tidur dengan pasangan.

Posisi tidur manakah yang biasa kamu dan pasangan gunakan?

Cari tahu makna tersembunyi di bawah ini:

Baca: Tes Kepribadian: Posisi Duduk Pria Ternyata Dapat Gambarkan Bagaimana Tipe Kepemimpinannya

Baca: Usir Insomnia, 5 Minuman Murah Meriah Agar Cepat Tidur, dari Jus Ceri Hingga Smoothie Pisang

1. Spooning

Spooning adalah posisi yang sangat intim.

Posisi ini memberikan banyak dukungan emosional dan kontak antara kulit masing-masing.

Pasangan yang memeluk pasangannya dalam posisi ini cenderung menjadi orang yang sangat protektif dan pemberi.

Sementara itu, orang yang dipeluk benar-benar menikmati perasaan yang terlindungi.

Tidur dalam posisi ini berarti pasangan dapat saling mengandalkan.

Mereka telah berhasil menciptakan lingkungan yang aman untuk diri mereka sendiri.

Posisi ini baik untuk kesehatan kedua pasangan karena tidak menekan punggung dan membantu meredakan dengkuran.

Namun, pasangan harus memperhatikan sendi bahu dan lutut mereka.

Pastikan bahu dan lutut tidak kram.

2. Bertautan

Ini adalah posisi yang sangat sensual dan menyerupai pelukan erat.

Saling bertautan selama tidur adalah hal yang biasa di antara pasangan baru.

Mereka masih tidak bisa saling melepaskan tangan, bahkan ketika tidur.

Pasangan yang telah menjalin hubungan jangka panjang jarang tidur dengan posisi ini.

Namun, jika mereka melakukannya, itu bisa menjadi pertanda gairah yang luar biasa atau dapat menunjukkan kodependensi dalam suatu hubungan.

Meskipun sangat romantis, ini bukan posisi tidur terbaik dalam hal kesehatan.

Kontak fisik yang saling menutup tidak meninggalkan banyak ruang untuk bernapas.

Alhasil, pasangan mungkin menderita sakit tubuh di pagi hari karena kekakuan sendi.

3. Saling membelakangi

Tidur saling membelakangi adalah posisi santai yang memungkinkan kedua pasangan menikmati koneksi fisik, tetapi masih memiliki ruang sendiri.

Ini menunjukkan, ada keseimbangan yang sehat antara keintiman dan kemandirian pribadi dalam hubungan.

Pasangan yang memilih posisi ini merasa nyaman satu sama lain.

Mereka tidak perlu banyak melakukan hal romantis, tetapi masih ingin mengungkapkan perasaan sayang mereka.

Karena keduanya tidur miring, ini adalah posisi yang sehat untuk punggung mereka.

Mereka dapat menempatkan tangan sesukanya.

Namun, pasangan harus berhati-hati dengan persendian mereka untuk mencegah sakit dan nyeri.

4. Tatap muka tanpa menyentuh

Tak bersentuhan ketika tidur mungkin tampak seperti ada masalah.

Namun, tidur dalam posisi ini mengindikasikan, pasangan menginginkan sesuatu yang lebih dalam hubungan.

Seperti perhatian, keintiman, atau komunikasi, tetapi dia belum menerimanya sejauh ini.

Ini tidak harus menjadi hal yang buruk, terutama jika pasangan dapat mendengarkan satu sama lain dan tumbuh dari pengalaman itu.

Posisi ini nyaman dalam hal kesehatan fisik.

Namun, pasangan harus melakukan upaya untuk mencegah ketidaknyamanan psikologis.

Posisi ini sangat cocok untuk ngobrol sebelum tidur.

Hal tersebut dapat membantu meningkatkan keintiman dan mengungkapkan perasaan dan kebutuhan satu sama lain.

5. Kepala di dada

Pasangan yang memilih posisi ini memiliki keterampilan kerja sama yang kuat dan saling memandang sebagai satu tim.

Mereka saling percaya dan siap menghadapi semua masalah bersama.

Romansa dan kasih sayang juga melekat dalam hubungan mereka.

Seperti halnya spooning, posisi ini menunjukkan sisi pelindung salah satu pasangan.

Terlepas dari semua sentuhan romantis, posisi ini tidak terlalu nyaman.

Pasangan mungkin menderita mati rasa atau kekakuan pada anggota badan.

Pasangan juga mungkin merasa kepanasan karena kontak fisik yang dekat.

6. Di sisi tempat tidur yang berbeda

Di satu sisi, posisi ini dapat mengindikasikan independensi dan kemandirian pasangan.

Namun, kurangnya sentuhan fisik dapat menunjukkan masalah tertentu dan kekesalan dalam hubungan.

Jika pasangan menjauh satu sama lain saat akan tidur dan berusaha tertidur dengan cepat, ini bisa menjadi pertanda adanya dari konflik tersembunyi yang tidak terselesaikan dan mengganggu kedua pasangan.

Posisi tubuh yang saling membelakangi dan keinginan untuk tidur secara terpisah menunjukkan tingkat frustrasi dan kecemasan yang tinggi.

Pasangan menjauhkan diri dari masalah dan lebih suka mengabaikannya daripada membicarakannya.

7. Bintang laut

Posisi ini nyaman bagi orang yang bertindak sebagai "bintang laut", tetapi membawa banyak ketidaknyamanan kepada pasangannya.

"Bintang laut" mengambil semua ruang, membuat pasangannya berada di tepi tempat tidur.

Posisi tidur ini dapat menunjukkan bagaimana peran dalam hubungan.

Seseorang bertindak egois, menyerap semua ruang, sementara yang lain cenderung kompromi dan mengurangi kebutuhannya.

Hal yang sama berlaku bagi kesehatan.

"Bintang laut" mendapatkan semua manfaat, seperti meredakan sakit punggung dan bangun dengan kondisi segar.

Di sisi lain, pasangannya harus tahan dengan ruang tidur yang lebih sedikit.

Ia juga memiliki kemungkinan yang lebih tinggi untuk menghabiskan malam dengan mendengkur.

Tidur dalam posisi ini dapat memperburuk kesehatannya.

8. Tidur tengkurap dengan perut tertindih

Posisi ini dapat mengindikasikan beberapa masalah kepercayaan dalam hubungan.

Ini berarti, keduanya berusaha untuk menghindari pasangan dan menyembunyikan perasaan mereka yang sebenarnya.

Mereka mungkin bergumul dengan kemarahan dan merasakan terlalu banyak kecemasan untuk mengekspresikan emosi secara bebas.

Jika kamu terbiasa tidur dengan posisi ini di samping pasanganmu, mungkin sudah waktunya untuk berbicara jujur ​​dengannya.

Selain itu, tidur dengan perut yang tertindih tidak bermanfaat sama sekali.

Posisi ini memberikan tekanan yang tidak perlu pada tulang belakang, terutama di punggung bawah, dan memaksamu untuk memutar kepala ke samping.

Jika kamu tidak bisa berhenti tidur dalam posisi ini, letakkan bantal di bawah perut untuk mengurangi tekanan pada tulang belakang.

9. Pelukan kaki

Pelukan kaki adalah tanda kelembutan dari keinginan untuk hubungan yang lebih emosional.

Jika kedua pihak melakukannya dan bertindak responsif, itu pertanda baik.

Sebab, posisi ini menunjukkan hasrat dan cinta dalam hubungan.

Keduanya melihat hubungan ini sebagai satu kesatuan dan saling setia satu sama lain.

Namun, jika hanya satu pasangan yang melakukan sentuhan, mungkin ini saatnya untuk mengevaluasi keseimbangan dalam hubungan dan apa yang perlu diselesaikan.

Pelukan kaki menyediakan berbagai opsi untuk posisi tidur bagi kedua pasangan, sehingga mereka berdua dapat tidur nyenyak dan menemukan posisi yang paling cocok untuk mereka.

10. Berhadapan dan berpegangan tangan

Posisi ini mirip dengan posisi nomor 2 (bertautan), tetapi ini memberi lebih banyak kebebasan pada pasangan.

Tidur dengan cara ini menunjukkan, pasangan umumnya senang dan puas dengan hubungan itu.

Mereka kompatibel dan hidup dalam harmoni satu sama lain.

Pasangan menunjukkan kedekatan mereka, tetapi tidak saling melakukan kontak fisik terlalu dekat.

Tidur berhadapan seperti ini mungkin ideal untuk ngobrol sebelum tidur.

Namun, posisi ini mungkin tidak cocok untuk semua pasangan.

Kebanyakan orang tidak suka tidur di sebelah seseorang yang bernapas di depan wajahnya sepanjang malam.

11. Kepala di bahu

Posisi ini sangat mirip dengan tidur di dada pasangan.

Namun, posisi ini memiliki makna berbeda.

Posisi ini menunjukkan, satu pihak bertindak sebagai pelindung yang selalu ada untuk memberikan dukungan, sementara yang lain bergantung padanya.

Ini menunjukkan, satu pasangan lebih dominan, tetapi dengan cara yang sehat.

Selain itu, posisi ini menunjukkan pasangan yang percaya diri dalam perasaan mereka dan penuh cinta.

Tidur dengan kepala pasangan di bahu memiliki kelemahan seperti posisi lain yang melibatkan kontak fisik yang terlalu dekat.

Ada kemungkinan besar bahwa pasangan akan bangun dengan sakit pada tubuh karena posisi ekstrem yang tidak nyaman di malam hari.

12. Tetherball

Tetherball sangat cocok untuk pasangan yang suka tidur di posisi yang berbeda, tetapi masih ingin melakukan kontak fisik.

Misalnya, seseorang tidur telentang dengan meletakkan tangan di punggung pasangan.

Sementara itu, pasangannya tidur dalam posisi meringkuk.

Ini menunjukkan, pasangan peduli satu sama lain.

Mereka siap berkompromi untuk memenuhi kebutuhan satu sama lain.

Selain itu, kedua pihak selalu ingin mengungkapkan cinta kepada pasangan, tetapi mereka tidak ingin berlebihan.

Posisi ini memberikan tidur malam yang nyenyak bagi kedua pihak dan tidak membutuhkan banyak penyesuaian.

(Tribunnews.com/Citra Agusta Putri Anastasia)