TRIBUNNEWS.COM - Mengasuh anak jadi sebuah tantangan bagi orangtua, apalagi saat pandemi virus corona.

Banyak orang khawatir dan takut dengan wabah virus corona dan berharap segera berakhir.

Mengasuh anak selama pandemi bisa membuat stres, tetapi bisa juga jadi kesempatan yang baik untuk menghabiskan waktu bersama anak-anak dan mendukung perkembangan mereka.

Dikutip Tribunnews.com dari lama Blodsky, inilah tips mengasuh anak yang akan membantu Anda berinteraksi secara konstruktif dengan anak-anak selama pandemi corona.

Baca: 10 Cara Meningkatkan Kekebalan Tubuh untuk Menurunkan Risiko Tertular Virus Corona

1. Tetapkan Waktu untuk Bersama Anak

Menghabiskan sekitar 20 menit terbukti bermanfaat bagi anak-anak untuk melawan tekanan karena corona.

Tetapkan waktu setiap hari dan habiskan bersama anak-anak.

Ini akan membuat mereka menantikannya setiap hari dan akan membuat mereka bahagia.

2. Biarkan Anak Memilih Kegiatannya

Biarkan anak-anak Anda memilih hobi atau tugas favorit mereka seperti musik atau menggambar agar tetap sibuk selama pandemi corona.

Ini akan membantu membangun kreativitas mereka.

Jelaskan juga bahwa mereka tidak dapat melakukan kegiatan tertentu karena aturan jarak sosial.

Baca: 18 Ribu Orang Relawan Bergabung Perangi Corona

3. Masak Bersama

Jika anak Anda remaja, minta mereka membantu Anda menyiapkan makanan favorit.

Misalnya, jika camilan favorit anak Anda adalah roti lapis, minta mereka untuk membaca resep roti atau menghias potongan roti.

4. Batasi Menonton TV

Menonton televisi dalam waktu lama dapat memengaruhi mata anak.

Libatkan anak-anak Anda dalam kegiatan seperti membaca buku, menggambar atau menari yang akan membuat mereka aktif tanpa mengorbankan kesehatan mereka.

Kegiatan semacam itu juga akan meningkatkan perilaku kognitif dan kreativitas mereka.

Baca: 7 Manfaat Asam Jawa bagi Kesehatan, Lindungi Fungsi Jantung hingga Tingkatkan Kekebalan Tubuh

5. Berolahraga Bersama

Bertahan di rumah saja memengaruhi kesehatan anak-anak baik secara fisik maupun mental.

Yang terbaik adalah berolahraga bersama sambi dengarkan musik favorit mereka.

Ini akan membuat mereka tetap sehat secara fisik dan pikiran yang sehat untuk melawan tekanan corona.

6. Biarkan Anak Bertanya

Anak-anak pastinya akan mendengar soal berita corona karena sudah muncul diberbagai media dan menjadi buah bibir.

Sebaiknya Anda memberikan pengertian pada anak tentang corona menggunakan bahasa yang mudah mereka cerna.

Apabila Anda diam, hal itu bisa membuat anak-anak rentan terhadap infeksi karena kurangnya informasi yang cukup.

Oleh karena itu, cara terbaik adalah membiarkan anak-anak Anda berbicara secara bebas dan mengajukan pertanyaan tentang corona sehingga mereka dapat tetap mendapat informasi tentang situasi dan menjaga diri mereka tetap aman.

Baca: 6 Manfaat Buah Manggis untuk Kesehatan, Bisa Membantu Meningkatkan Kekebalan

7. Jawab Sejujurnya

Ketika anak Anda mengajukan pertanyaan soal corona yang tidak dapat Anda jawab, jangan beri mereka informasi yang salah.

Tidak apa-apa untuk tidak tahu jawabannya.

Beri tahu mereka bahwa Anda sedang berusaha mencari jawaban, tetapi hindari mengatakan sesuatu yang akan membuat mereka memercayai aspek lain dari kenyataan.

Juga, jawab pertanyaan dengan mempertimbangkan usia anak Anda dan tingkat pemahaman mereka.

(Tribunnews.com/Wulan KP)