Tribun Lifestyle
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Tips Kesehatan

Cara Mengecilkan Pipi Tembem, Lakukan 8 Gerakan Sederhana Berikut Ini

Bagian pipi sama seperti bagian tubuh lainnya yang juga bisa menjadi tempat timbunan lemak, ini 8 gerakan untuk mengecilkan lemak di pipi.

Cara Mengecilkan Pipi Tembem, Lakukan 8 Gerakan Sederhana Berikut Ini
net
Ilustrasi Cara Mengecilkan Pipi Chubby, Lakukan 8 Gerakan Sederhana Berikut Ini 

Percaya atau tidak, hanya menutup mata Anda bisa membantu Anda membakar lemak di pipi Anda.

Jadi tutup mata Anda sekencang mungkin dan benar-benar mengerutkan wajah Anda.

Ketika Anda melakukan ini, Anda akan merasakan ketegangan di wajah Anda.

Tahan gerakan ini selama 3 detik dan ulangi selama 15 kali.

6. Gerakan Keenam

Gerakan ini dilakukan dengan mengangkat dagu Anda.

Dorong bibir bawah ke atas bibir atas.

Angkat dagu setinggi yang Anda bisa setiap kali.

Lakukan gerakan ini selama 15 kali.

7. Gerakan Ketujuh

Gerakan ini dilakukan dengan cara kerut bibir Anda sebanyak mungkin.

Gerakkan bibir Anda dari kiri ke kanan.

Pastikan Anda menggerakkannya dari sisi ke sisi sejauh yang Anda bisa.

Lakukan cara ini selama 15 kali pengulangan.

8. Gerakan Kedelapan

8
8 (brightside.me)

Gerakan terakhir ini juga bisa berguna untuk membakar lemak di pipi secara efektif.

Dorong lidah Anda ke belakang gigi depan bawah Anda.

Kemudian jatuhkan rahang sejauh mungkin.

Ulangi cara dan gerakan ini selama 15 kali.

Lakukan 8 gerakan diatas tersebut secara rutin untuk mendapatkan hasil yang sempurna.

(Tribunnews.com/Oktaviani Wahyu Widayanti)

 
Ikuti kami di
Penulis: Oktaviani Wahyu Widayanti
Editor: Muhammad Renald Shiftanto
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas