TRIBUNNEWS.COM - Kulit kering merupakan salah satu persoalan yang tak diinginkan banyak perempuan. Selain membuat kulit tidak indah, gangguan ini juga menyebabkan kulit jadi bersisik, pecah-pecah, hingga gatal yang membuat tidak nyaman. 

Bagi kamu yang rutin ber-make up, kulit kering bisa membuat hasil riasan tidak bertahan lama. Pasalnya, ketika kulit kering tertimpa alas bedak, riasan menjadi retak (cracking) akibat permukaan kulit yang kasar dan mengelupas.

Meski bisa diatasi dengan primer, akan lebih baik jika terlebih dahulu mengobati kulit kering. Selain disebabkan faktor genetik dan gaya hidup, kulit kering juga bisa disebabkan karena tubuh kekurangan protein, mineral, dan juga vitamin.

Baca juga: Ganggu Penampilan Hingga Kesehatan, Begini Cara Jitu Atasi Kulit Kering

Lalu, apa saja vitamin yang dibutuhkan kulit agar tidak kering? Berikut listnya. 

Vitamin A

Vitamin A merupakan salah satu unsur utama yang dibutuhkan tubuh untuk memperbaiki jaringan kulit. Ketika tubuh memiliki cukup vitamin A, kulit akan tetap terhidrasi sehingga kulit tetap lembap dan tidak mengalami pengelupasan.

Dengan mengonsumsi vitamin A, kulit dapat tetap kencang dan terjaga elastisitasnya. Untuk memenuhi kebutuhan vitamin A, kamu bisa mengonsumsi sayuran hijau, jeruk, wortel, dan telur.

Vitamin B kompleks

Vitamin B, terutama antioksidan yang berasal dari vitamin B6 dapat memberikan perlindungan maksimal agar kulit terhindar dari kerusakan akibat paparan sinar matahari, radikal bebas, hingga mencegah terjadinya kulit kering. 

Baca juga: Rekomendasi Vitamin Bagi Kamu yang Punya Kulit Kering

Kamu dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin ini lewat konsumsi daging ayam, telur, dan oatmeal. Jika dikonsumsi rutin, vitamin ini juga mampu meregenerasi sel-sel kulit mati dengan cepat sehingga kulit jadi tetap cantik dan awet muda.

Vitamin C

Terkenal sebagai vitamin dengan segudang manfaat, vitamin C dapat mengatasi berbagai masalah kulit seperti kusam, keriput, hingga kulit kering. Selain itu, vitamin C juga membantu penyembuhan luka dan menangkal tanda-tanda penuaan dini karena memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.

Mencukupi tubuh dengan asupan vitamin C dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi jeruk, brokoli, bayam, dan jambu yang dikenal kaya akan kandungan vitamin tersebut. Selain makanan tersebut, kamu juga bisa menggunakan produk skincare yang mengandung vitamin C.

Kamu bisa memilih produk perawatan clean beauty yang baik untuk kulit. Sebagai informasi, produk perawatan clean beauty tidak hanya cocok digunakan untuk kulit kering, kandungan di dalam produk tersebut juga aman digunakan jangka panjang. Biasanya produk-produk dengan jenis itu tidak memiliki kandungan paraben, pewarna, pewangi, dan bahan-bahan lain yang berbahaya bagi kulit. 

Baca juga: Kulit Kering Bikin Insecure, Ini Penyebabnya yang Harus Kamu Ketahui!

Vitamin D

Selain dikenal bermanfaat untuk memperkuat dan menyehatkan tulang, vitamin D juga memiliki nutrisi yang baik untuk penderita peradangan kulit bersisik dengan ruam merah (psoriasis). Dengan rutin berjemur di pagi hari serta mengonsumsi cukup vitamin D, keluhan kulit kering dapat teratasi.

Adapun makanan dan minuman yang mengandung vitamin D yaitu sereal, salmon, tuna, jeruk, serta yogurt. Kamu juga bisa mengonsumsi suplemen vitamin D agar kulit lebih terhidrasi. Imbangi dengan menggunakan pelembap untuk mencegah kulit mengelupas serta timbulnya rasa gatal.

Selain mengonsumsi vitamin yang baik untuk tubuh, kamu juga bisa melengkapi rangkaian perawatan kulit kering yang terbukti aman bagi kulit maupun lingkungan. Salah satunya seperti rangkaian produk perawatan tubuh dan wajah dari Martha Tilaar.

Sebagai informasi, seluruh rangkaian produk Martha Tilaar mengedepankan konsep clean beauty atau ramah di kulit dan lingkungan. Hal ini terbukti dengan tidak adanya pengujian produk pada hewan, bebas paraben, serta sudah teruji klinis.

Baca juga: 4 Bahan Alami yang Bantu Kamu Atasi Masalah Kulit Kering

Seluruh produk Martha Tilaar dijamin 100 persen halal sehingga kamu tidak perlu khawatir akan kualitasnya. Nah, di bulan Mei yang penuh berkah, brand dengan slogan choose to be optimista ini ingin mengajak kamu agar tetap optimis dalam menjalankan ibadah puasa Ramadan.

Agar bulan Ramadan semakin berkesan, Martha Tilaar mengadakan penawaran khusus berupa diskon menarik di Ramadan Fair serta berhadiah Mystery Box. Untuk mendapatkan diskon dan hadiah tersebut, kamu dapat membeli produk khusus kulit kering dari Martha Tilaar melalui Martha Tilaar Shop.

Penawaran menarik ini eksklusif hanya ada di www.marthatilaarshop.com hingga 23 Mei 2021. Jangan sampai ketinggalan!