Tips Bentuk Badan Ideal, Komika Uus: Perhatikan Pola Makan, Istirahat, dan Olahraga
Komika Uus punya gaya hidup santai, nongkrong bersama teman-temannya. Tapi, ia rajin berolahraga untuk menjaga
Editor: Willem Jonata
TRIBUNNEWS.COM - Komika Uus punya gaya hidup santai. Ia suka nongkrong bersama teman-temannya.
Meski demikian, pemilik nama lengkap Rizky Firdaus Wijaksana ini, peduli dengan kebugarannya. Ia rajin berolahraga.
Uus rutin melakukan aktivitas tersebut minimal dua atau tiga kali dalam sepekan.
Istri Uus, Kartika Wijaksana yang kerap disapa “Bunda” juga ikut aktivitas yang sama. Ia juga ingin menjaga bentuk tubuh idealnya.
Kerap kali Uus terlihat membawa minuman olahraga saat sedang ada d tempat Gym.
Ternyata selain berolahraga, Uus juga menjaga asupan nutrisinya dengan minuman protein Muscle First.
Sally Varsly @sallyvarsly, founder dari Muscle First, memberikan rekomendasi untuk mengkonsumsi produk terbaru yaitu Muscle First Pro Whey.
Tidak hanya itu, UUS dan Kartika juga sudah rutin berolahraga dan mengkonsumsi produk selama 4 bulan.
Mereka juga sering membagikan cuplikan workoutnya seriusnya namun tetap dibalut humoris khas Uus.
“Untuk bentuk badan ideal itu harus diperhatikan pola makan, istirahat dan olahraganya. Paling penting minum protein kalau abis olahraga biar kebentuk badannya,” ujar Uus.
