Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Lifestyle

Efek Samping Daun Salam jika Dikonsumsi Terus-menerus, Gangguan Saluran Pencernaan hingga Alergi

Tak masalah mengonsumsi daun salam sehari sekali, tapi harus memperhatikan efek sampingnya.

Penulis: Nuryanti
Editor: Facundo Chrysnha Pradipha
zoom-in Efek Samping Daun Salam jika Dikonsumsi Terus-menerus, Gangguan Saluran Pencernaan hingga Alergi
Tribun Jakarta
Daun Salam. Tak masalah mengonsumsi daun salam sehari sekali, tapi harus memperhatikan efek sampingnya. 

TRIBUNNEWS.COM - Farmakolog Universitas Sebelas Maret (UNS) Surakarta, Dr Setyo Sri Rahardjo dr MKes menyampaikan, belum diketahui berapa dosis maksimal untuk mengonsumsi daun salam.

Namun, Setyo menyebut, tak masalah apabila mengonsumsi daun salam sehari sekali.

"Kita belum ada data yang pasti daun salam bisa digunakan setiap hari sampai berapa dosis."

"Belum ada penelitian yang mendalam," ujarnya saat dihubungi Tribunnews.com beberapa waktu lalu.

"Tapi, kalau (minum) rebusan sehari sekali, saya kira tidak apa-apa," jelasnya.

Baca juga: 7 Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan: Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Baca juga: Manfaat Daun Salam untuk Antiradang hingga Turunkan Kadar Gula Darah, Begini Cara Penggunaannya

Meski boleh mengonsumsi setiap hari, tapi harus memperhatikan efek samping dari daun salam.

Adapun efek samping bila dikonsumsi secara terus menerus, yakni menimbulkan gangguan pencernaan.

Berita Rekomendasi

"Tapi harus hati-hati, karena efek samping yang harus dipikirkan."

"Karena bisa menimbulkan gangguan saluran pencernaan kalau minum rebusan terus-terusan."

"Seperti orang yang maag, radang bagian saluran pencernaan," jelas Setyo.

Daun Salam.
Daun Salam. (Sajian Sedap)

Baca juga: 6 Manfaat Buah dan Daun Jambu Biji untuk Kesehatan: Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Baca juga: Apakah Boleh Minum Air Rebusan Daun Salam Setiap Hari? Ini Penjelasan Farmakolog UNS

Selain gangguan pencernaan, efek samping daun salam yakni menimbulkan alergi.

Bagi penderita asma disarankan untuk tidak mengonsumsi daun salam terus menerus.

"Bisa juga menimbulkan alergi, kadang juga bisa menimbulkan sesak," katanya.

"Kalau orang punya asma bisa bahaya, bisa kumat asmanya."

"Jadi harus hati-hati, karena kepastian dosis belum ada yang menjamin sampai seberapa," terang ahli ini.

Baca juga: Manfaat Daun Salam untuk Kesehatan, Ahli Jelaskan Bisa Atasi Gangguan Pencernaan dan Pernapasan

Baca juga: Khasiat Ekstrak Ikan Gabus, Temulawak dan Daun Kelor pada Kondisi Hipoalbuminemia

Ilustrasi manfaat minyak daun salam
Ilustrasi manfaat minyak daun salam (freepik)

Dosis Maksimal Daun Salam

Setyo menyampaikan, belum ada penelitian terkait dosis maksimal untuk mengonsumsi daun salam.

Sehingga, harus hati-hati ketika memanfaatkan daun salam.

"Untuk herbal seperti ini, yang belum dicari secara pasti dosisnya seperti apa, harus hati-hati."

"Karena untuk dosis memang harus ada penelitian khusus, penelitiannya dari praklinik sampai uji klinik untuk dosis yang pasti," jelasnya.

Baca juga: Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Atasi Gangguan Pernafasan Hingga Obati Diabetes

Baca juga: Manfaat Daun Salam untuk Mengatasi Penyakit Asam Urat

Dirinya lalu menyebutkan jumlah daun salam yang biasanya dimanfaatkan.

"Kalau dosis yang kira-kira, biasanya hanya berdasarkan pengalaman dari nenek moyang."

"Biasanya 3-4 lembar daun salam, kemudian direbus," katanya.

"Untuk seberapa dosis maksimal yang boleh digunakan, ini ada uji toksisitas."

"Jadi, memang harus diteliti dulu sampai berapa itu," lanjut Farmakolog UNS ini.

(Tribunnews.com/Nuryanti)

Berita lain terkait daun salam

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas