Laporan Wartawan Tribunnews.com, Rina Ayu

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Sejak awal Mei lalu, banyak orang di Jabodetabek mengeluhkan cuaca panas yang menyengat terjadi. Namun dilaporkan BMKG cuaca panas tersebut juga terjadi di Sumatera dan Kalimantan, maupun sebagaian Nusa Tenggara.

Bahkan di dua tempat yakni Kalimaru (Kalimantan) dan Ciputat (Banten) mencatat suhu panas di atas 35 derajat celcius.

Dokter Spesialis Kulit & Kelamin, dr. Arini Widodo, SpKk mengatakan, cuaca yang panas mencetuskan berbagai masalah kulit.

Pasalnya, dalam kondisi ini kulit lebih banyak produksi keringat, meningkatkan sekresi sebum, hilangnya air pada transepidermal, dan kulit menjadi berminyak serta menurunkan pH kulit.

Baca juga: Tips dan Cara Memilih Helm serta Cara Merawatnya agar Tidak Bau

"Ketika kulit berkeringat dan berminyak akan mencetuskan bakteri untuk datang, dan menutup pori-pori yang menyebabkan jerawat," kata dia saat dikonfirmasi, Jumat (20/5/2022).

Dermatolog dari dermatologist Jakarta ini menerangkan, kelenjar keringat yang tersumbat menyebabkan biang keringat. Karena keringat tidak bisa keluar, keringat menumpuk di bawah kulit, menyebabkan ruam dan benjolan kecil yang gatal.

Kemudian, sinar matahari dapat menyebabkan sunburn yang kemudian dapat meningkatkan risiko terkena kanker kulit

Serta, pada beberapa orang yang sensitif pada matahari, dapat timbul alergi yang dapat berupa benjolan merah, bersisik, dan sangat gatal pada kulit. Contoh penyakitnya adalah solar urtikaria, PMLE dan lain-lainnya.

Dokter Arini pun membagikan tips agar kulit tetap sehat di cuaca panas seperti ini.

Baca juga: Tips dari Pakar Epidemiologi Hindari Anak dari Infeksi Hepatitis Saat Beraktivitas di Luar Rumah

Pertama, hindari sinar matahari pada jam 10 pagi hingga 2 siang, dan saat Ultaraviolet (UV) indeks sangat tinggi.

Kedua, menyeka dan mengelap keringat dengan kain yang halus dan bersih.

Ketiga, oleskan tabir surya sebelum pergi ke luar ruangan, gunakan yang menawarkan perlindungan spektrum luas, SPF 30+, dan tahan air dan diulang setiap 2 jam.

"Sebisa mungkin menghindari kegiatan yang menyebabkan keringat berlebih," pesan dokter yang juga akademisi ini.

Terakhir, menghindari produk kimia dan kosmetik yang meningkatkan sensitivitas terhadap sinar matahari (photosensitive).