Tidak Sekadar Gaya, Berikut Manfaat Outfit Compression saat Berolahraga
Pakaian olahraga kini beragam jenisnya. Beberapa desain pun disesuaikan agar memberikan dampak yang efektif bagi penggunanya saat berolahraga.
Penulis: Aisyah Nursyamsi
Editor: Endra Kurniawan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Pakaian olahraga kini beragam jenisnya. Beberapa desain pun disesuaikan agar memberikan dampak yang efektif bagi penggunanya saat berolahraga.
Salah satunya adalah desain baju olahraga compression. Baju olahraga ini didesain menyesuaikan ukuran tubuh berbentuk ketat yang tampak seperti lengging.
Beberapa orang mengira jika baju olahraga compression hanya untuk olahraga jenis triathlon. Namun, belakangan compression ramai dipergunakan pada jenis olahraga lainnya.
Namun apakah pakaian jenis compression punya dampak yang cukup signifikan atau hanya sekadar pemanis saja?
Menurut Sports Medicine Doctor dari Royal Sports Performance Center dr. Levina Azarine, SpKO ternyata baju olahraga compression punya manfaat tersendiri.
"Saat outfit olahraga compression digunakan saat berolahraga berguna untuk meningkatkan aliran darah. Serta meningkatkan performa olahraga, dan mengurangi cedera," ungkapnya pada talkshow yang diadakan 2XU di mall Kota Kasablanka, Sabtu (21/5/2022).
Studi menunjukkan bahwa semakin besar tingkat kompresi yang diterapkan dengan benar ke tubuh, semakin besar peningkatan aliran darah.
Peningkatan aliran darah seperti itu telah ditemukan dapat meningkatkan kinerja dan mempercepat pemulihan.
Sebagai merek baju olahraga yang paling teknikal di dunia, 2XU memiliki produk unggulan, yaitu MCS Compression. MCS (muscle containment stamping).
Merupakan sistem pendukung kain baju olahraga yang revolusioner yang dapat menelusuri otot, tendon, dan kelompok fascia untuk mendukung otot utama.
Fungsinya bisa melawan kelelahan dan ketegangan otot selama latihan intensif. Keunggulan ini yang dapat membantu atlet melakukan persiapan, performa, dan pemulihan yang lebih baik.
Perbedaan dengan jenis lain adalah MCS Compression memiliki jumlah kompresi maksimum yaitu 23-26*mmHg, yang merupakan tertinggi dalam rentang kompresi milik 2XU.
2XU memiliki 4 tipe compression dengan tingkat kompresi yang berbeda untuk setiap aktivitas olahraga yang berbeda-beda.
Keempat tipe tersebut adalah FORM (tingkat kompresi mild), CORE, AERO, MOTION & IGNITION (tingkat kompresi moderate), FORCE & LIGHT SPEED (tingkat kompresi firm), dan RECOVERY (tingkat kompresi extra firm).
