TRIBUNNEWS.COM - Berikut lima hal yang harus diperhatikan sebelum memilih botol minum.

Minum air yang cukup membuat tubuh menjadi lebih sehat.

Untuk itu, botol minum menjadi salah satu barang yang wajib dimiliki setiap orang untuk menemani segala aktivitas tanpa khawatir tubuh mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan.

Terlebih untuk aktivitas berat seperti olahraga maupun saat bepergian.

Perhatikan aspek kesehatan dan kenyamanan dalam memilih botol minuman.

6 Tips Memilih Botol Minuman yang Sehat dan Nyaman

1. Bebas BPA

Bila botol minuman yang dipilih merupakan botol minum plastik, pastikan bahannya tidak mengandung Bisphenol A atau BPA.

BPA adalah bahan kimia industri yang digunakan untuk membuat plastik polikarbonat dan resin epoksi. 

BPA digunakan agar botol plastik tidak mudah rusak saat terjatuh dan membuat tampilan botol lebih jernih.

Tetapi, saat terkena air panas, BPA bisa memuai dan berbahaya bagi kesehatan.

Pastikan botol minum yang dipilih adalah botol minum food grade.

Jangan sampai niat untuk menjaga cairan tubuh jutru membuat tubuh terancam gangguan kesehatan akibat botol yang tidak food grade.

2. Botol Kaca 

Untuk memastikan kesehatan tetap terjaga, botol minum kaca tampaknya bisa menjadi pilihan.

Keunggulan botol minum kaca adalah bau tidak mudah menempel.

Misal dalam bepergian ingin membawa minuman seperti susu, jus, atau minuman lain yang berasa kuat, sangat disarankan memakai botol minum bermaterial kaca.

Botol kaca biasanya dilengkapi tutup dari stainless steel dan tali.

Dengan bahan kaca pada botol ini, pastikan berhati-hati dalam membawanya karena saat terjatuh atau terbentur, botol akan mudah pecah.

3. Pecinta Minuman Hangat atau Dingin

Sementara bila Anda merupakan pecinta minuman hangat atau dingin, botol berbahan stainless steel bisa jadi pilihan yang pas.

Botol berjenis stainless steel ini bisa mempertahankan suhu minuman tetap terjaga.

Botol stainless steel ini juga biasa disebut vacuum flask.

Itu karena biasanya botol memiliki lapisan ganda atau insulasi untuk menjaga suhu minuman di dalamnya.

4. Perhatikan Ukuran

Perhatikan juga ukuran botol minum yang dibutuhkan.

Bagi orang dewasa, konsumsi air putih yang disarankan sekitar delapan gelas berukuran 230 ml per hari atau total 2 liter.

Sehingga Anda bisa menjadikan hal tersebut sebagai pertimbangan memilih botol minum 2 liter.

Mengisi penuh botol minum 2 liter dan menghabiskannya dalam sehari memudahkan Anda memastikan kebutuhan cairan harian terpenuhi.

Untuk botol besar, pilih yang ada sedotannya karena akan memudahkan saat meminum.

5. Pilih yang Anti Bocor

Kerapatan tutup botol perlu diperhatikan sebelum membeli.

Jangan sampai air minum yang Anda bawa malah bocor dan membasahi tas atau kendaraan.

Pilih botol yang memiliki tutup rapat dan nyaman bagi Anda saat membuka dan menutup.

6. Pilih Botol dengan Lingkar Leher Lebar

Tips keenam, pilihlah botol minum yang memiliki lingkar leher besar.

Tujuannya agar mudah dibersihkan sampai ke dasar.

Penggunaan botol dengan lingkaran kecil membuat bagian dasar botol sulit dibersihkan yang berdampak menjadi kotor.

Mulai dari bakteri, jamur, hingga lumut, yang justru bisa membuat pencernaan terganggu.

(Tribunnews.com/Gilang Putranto)