Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Posesif adalah perilaku individu yang berusaha mengontrol dan bersifat mendominasi orang lain.

Lantas apa yang bisa dilakukan pada pasangan posesif, namun kita ingin tetap ingin mempertahankan hubungan? 

Terkait hal ini, Psikolog Klinis Puskesmas Kecamatan Cempaka Putih Ariny Oktaviany berikan tiga tips hadapi pasangan posesif. 

1. Kunci hubungan adalah komunikasi. 

"Komunikasikan ke pasangan apa yang dialami, rasakan dengan perilaku posesifnya," ungkapnya pada siaran radio Sonora FM dilansir, Rabu (3/1/2024). 

2. Ciptakan batasan yang jelas. Sebagai contoh, berikan penjelasan kapan waktu yang tepat untuk ditelepon atau memberi kabar. 

"Kapan kita mau dia tanya-tanya kita, kapan mau melarang kita. Misalnya ketika saya sama teman-teman, saya gak mau kamu menghubungi ketika sama keluarga. Batasan jelas," papar Ariny. .

3. Ajak pasangan sesekali untuk berkumpul dan kenalkan dengan teman-teman.

Pasangan yang mengenal circle bisa menambah kepercayaan pasangan. 

4. Berikan apresiasi pada pasangan.

"Misalnya berhasil melakukan sesuatu, kita apresiasi. Bahwa kamu memang mampu di bidang itu," kata Ariny. 

Kenapa demikian? Apresiasi atau pujian pada pasangan akan membangkitkan  rasa percaya diri. 

Salah satu sumber posesif adalah ketidakamanan.

Pasangan merasa tidak layak untuk dicintai atau menjalin relasi.

"Ketika kita puji dia, akan membangkitkan rasa percaya dirinya," tutup Ariny.