Caca Tengker Makin Rajin Olahraga Setelah Burnout
Burnout ini membuat Caca Tengker mengalami berbagai masalah kesehatan, termasuk bronkitis dan gangguan kantung empedu.
Penulis: M Alivio Mubarak Junior
Editor: Choirul Arifin
Laporan Wartawan Tribunnews.com, M Alivio Mubarak Junior
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Caca Tengker membagikan kabar terbaru mengenai kondisinya setelah mengalami burnout yang membuatnya harus keluar masuk rumah sakit.
Burnout ini memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk bronkitis dan gangguan kantung empedu.
Setelah berbagi cerita tentang pengalaman kesehatannya, Caca kini merasa kondisinya membaik dan telah kembali beraktivitas seperti biasa.
Ia juga mengungkap bahwa kini jarang sakit dan fokus menjaga kesehatan fisik serta mentalnya.
"Alhamdulillah saat ini aku dalam keadaan sehat walafiat. Udah jarang sakit dan udah banyak ambil waktu buat istirahat," kata Caca di Instagram, dikutip Jumat (11/10/2024).
Adik Nagita Slavina itu kini lebih rutin berolahraga untuk mendukung kesehatan fisik dan mentalnya, serta berkomitmen menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
"Jadi rutin olahraga (lari) dan lagi nyoba buat mulai makan lebih sehat lagi. Aku pengen mulai buat sharing lagi soal kesehatan jiwa dan raga," ungkap Caca Tengker.
Baca juga: Cerita Caca Tengker Alami Burnout Akibat Lelah dan Stres
Sebelumnya, Caca mengungkapkan bahwa burnout yang dialaminya selama satu tahun terakhir telah mengganggu aktivitas dan kesehatannya hingga harus dirawat di rumah sakit.
