Tribun
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Lebaran 2019

5 Makanan dan Minuman Pengganti Elektrolit Dehidrasi saat Mudik Balik Lebaran

Inilah makanan dan minuman pengganti elektrolit dehidrasi saat mudik balik Lebaran

5 Makanan dan Minuman Pengganti Elektrolit Dehidrasi saat Mudik Balik Lebaran
air kelapa muda 

Inilah makanan dan minuman pengganti elektrolit dehidrasi saat mudik balik Lebaran

TRIBUNNEWS.COM - Daftar makanan dan minuman pengganti elektrolit agar tak dehidrasi saat mudik balik Lebaran terdiri dari berbagai jenis dan macamnya.

Aktivitas mudik atau balik Lebaran yang sudah dimulai akhir-akhir ini tak urung menyita waktu dan energi sepertri zat elektrolit sebagai nutrisi untuk tubuh.

Pemudik Lebaran perlu menjaga daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi makanan dan minuman agar tidak terserang dehidrasi saat tengah mudik balik Lebaran.

Berbagai macam makanan dan minuman memiliki zat pengganti elektrolit agar kita tidak terdehidrasi.

Inilah rangkuman Tribunnews.com dari berbagai sumber.

Baca: 28 laporan Balon Udara Liar Beterbangan saat Idul Fitri, Ini Aturan dan Hukum Lengkapnya

1. Air Kelapa

Ilustrasi. Meski dikenal menyehatkan, tapi jangan asal memberi air kelapa muda kepada orang dengan lima kondisi ini.
Ilustrasi. Meski dikenal menyehatkan, tapi jangan asal memberi air kelapa muda kepada orang dengan lima kondisi ini. (Tribun Timur)

Selain menyegarkan, air kelapa merupakan minuman pengganti elektrolit dan mengandung kandungan potassium tingkat tinggi.

Minum air kelapa jadi cara untuk mengisi kembali mineral yang hilang.

2. Jahe Hangat

Jahe
Jahe (bulgarianspices.com)
Halaman
12
Ikuti kami di
Add Friend
Penulis: Facundo Chrysnha Pradipha
Editor: Natalia Bulan Retno Palupi
Sumber: TribunSolo.com
  Loading comments...

Berita Terkait :#Lebaran 2019

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas