Laporan Wartawan Tribunnews.com, Aisyah Nursyamsi

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA- Libur Lebaran telah berakhir.

Masyarakat kini mulai berangsur-angsur melakukan aktivitas biasa. 

Begitu dengan para pemudik yang kini mulai kembali ke daerah asal. 

Pergerakan pemudik ini tentu bisa memunculkan risiko terjadinya penularan Covid-19. 

Dokter spesialis di RSPI Sulianti Saroso, dr Rosa Marlina pun bagikan kiat-Kiat Cegah penularan Covid-19 pasca mudik. 

Langkah pertama yang dilakukan adalah memastikan telah melakukan vaksinasi Covid-19.

Baca juga: Penyebaran Covid-19 Meningkat, Presiden Jokowi Ingatkan Kembali Pentingnya Vaksinasi

Kedua adalah menerapkan protokol kesehatan yang ketiga. 

Ketiga adalah menerapkan gaya hidup sehat.

"Jadi harus mengonsumsi makanan dan istirahat yang cukup. Itu bisa membuat imun meningkat," ungkap dr Rosa pada siaran Radio Kesehatan, Rabu (26/4/2023).

Keempat, aktivitas fisik atau olahraga juga diperlukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Lebih lanjut, ia pun mengingatkan jika pandemi belum berakhir karena Covid-19 ada.

Saat ini kasus Covid-19 memang terbilang banyak ditemukan dalam kondisi yang ringan. Tapi, meski begitu, kewaspadaan tetap harus diterapkan. 

Salah satu cara tetap waspada adalah dengan mencegah agar tidak tertular.