TRIBUNNEWS.COM - Hari Hipertensi Sedunia atau World Hypertension Day diperingati pada tanggal 17 Mei setiap tahunnya.

Mengutip laman World Hypertension League, peringatan Hari Hipertensi Sedunia tahun 2023 mengangkat tema "Measure Your Blood Pressure Accurately, Control It, Live Longer" yang artinya "Ukur Tekanan Darah Anda Secara Akurat, Kendalikan, Hidup Lebih Lama".

Tema tersebut digunakan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai hipertensi. 

World Hypertension League menganggap bahwa masyarakat di seluruh dunia terutama di negara berpenghasilan rendah hingga menengah memiliki kesadaran yang rendah mengenai hipertensi.

Selain itu juga untuk memberikan informasi mengenai metode pengukuran tekanan darah yang akurat.

Masih dikutip dari sumber yang sama, berikut ini sejarah peringatan Hari Hipertensi Sedunia:

Baca juga: Hipertensi Tak Bisa Disembuhkan, Apa yang Harus Dilakukan?

Sejarah Hari Hipertensi Sedunia

Peringatan Hari Hipertensi Sedunia dicetuskan oleh organisasi internasional World Hypertension League (WHL). 

Hari Hipertensi Sedunia pertama kali diselenggarakan pada 14 Mei 2005 dengan tema "Know Your Numbers!"

Saat itu terdapat 24 negara yang turut berpartipasi dalam penyelenggaraan peringatan Hari Hipertensi Sedunia. 

Sejak saat itulah peringatan Hari Hipertensi Sedunia menjadi acara tahunan yang terus berkembang.

Tujuan adanya peringatan Hari Hipertensi Sedunia adalah untuk mengkomunikasikan kepada masyarakat awam mengenai pentingnya hipertensi dan komplikasi medis yang serius. 

Selain itu, peringatan Hari Hipertensi Sedunia juga bertujuan untuk memberikan informasi tentang pencegahan, deteksi dan pengobatan hipertensi.

Untuk mewujudkan tujuan tersebut diperlukan kerja sama dari para tenaga kesehatan profesional, media, organisasi sukarelawan, dan pemerintah di setiap negara.

Baca juga: Peran Gizi dalam Pencegahan Hipertensi dan Peningkatan Kualitas Hidup Lansia

Mengenal Hipertensi

Dikutip dari laman Unit Pelayanan Kesehatan Kementerian Kesehatan, hipertensi atau yang biasa dikenal dengan darah tinggi merupakan salah satu penyakit yang cukup berbahaya hingga mendapatkan julukan The Silent Killer.

Hal tersebut dikarenakan hipertensi dapat menyerang setiap orang tanpa adanya tanda atau gejala yang muncul pada tubuh.

Adapun pengertian hipertensi adalah suatu keadaan dimana tekanan darah sistolik pada tubuh seseorang lebih dari atau sama dengan 140 mmHg dan atau tekanan darah diastolik lebih dari atau sama dengan 90 mmHg.

Gejala Hipertensi

Meskipun pada umumnya hipertensi ditandai dengan gejala atau keluhan tertentu, tetapi terdapat keluhan tidak spesifik yang bisa dirasakan oleh penderita hipertensi, di antaranya sebagai berikut:

1. Sakit kepala dan pusing

2. Jantung berdebar-debar

3. Rasa sakit di dada

4. Gelisah

5. Penglihatan kabur

6. Mudah lelah

Baca juga: Penyebab Tekanan Darah Tinggi dan Tips Sehat untuk Mengurangi Risiko Hipertensi

Tips Mengontrol Hipertensi

Masih dikutip dari sumber yang sama, berikut ini tips mengontrol hipertensi bagi penderita:

1. Mengetahui tekanan darah (tekanan darah normal berada pada 120/80 mmHg)

2. Minum obat secara teratur dan sesuai anjuran dokter

3. Berhati-hati menggunakan obat bebas

4. Mengontrol tekanan darah secara teratur

(Tribunnews.com/Nurkhasanah)