11 Cara Alami Mengatasi Sakit Gigi, dari Air Garam hingga Daun Jambu

TRIBUNNEWS.COM - Nyeri gigi adalah rasa sakit yang bisa muncul di sekitar gigi maupun rahang, dengan tingkat keparahan bervariasi dari ringan hingga sangat mengganggu. 

Kondisi ini sering menandakan adanya masalah pada gigi atau gusi, seperti infeksi, gigi berlubang, atau peradangan.

Gejala nyeri gigi biasanya disertai dengan pembengkakan, rasa berdenyut, dan kadang membuat penderitanya kesulitan makan maupun tidur. 

Meski beberapa obat alami dapat membantu meredakan rasa sakit untuk sementara, penyebab utamanya tetap perlu ditangani oleh dokter gigi.

Artikel ini telah melalui peninjauan medis (Medical Reviewed) oleh Olivia Sugimoto, D.M.D., seorang dokter gigi lulusan Harvard School of Dental Medicine yang kerap menulis ulasan kesehatan gigi dan mulut di Healthline.

Menurut penjelasan yang dipublikasikan di Healthline, ada sejumlah obat alami yang dapat membantu meredakan nyeri gigi sementara sebelum pasien mendapat penanganan medis. Berikut beberapa di antaranya:

1. Berkumur Air Garam

Air garam dikenal sebagai disinfektan alami yang dapat membantu mengurangi peradangan, membersihkan sisa makanan, serta mempercepat penyembuhan luka kecil di mulut. Caranya, larutkan ½ sendok teh garam ke dalam segelas air hangat lalu gunakan sebagai obat kumur.

2. Kumur Hidrogen Peroksida

Larutan hidrogen peroksida 3 persen yang diencerkan dengan air dapat membantu membunuh bakteri, mengurangi plak, dan menyembuhkan gusi berdarah. Namun, larutan ini tidak boleh ditelan.

Baca juga: 11 Buah & Makanan Sehat untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

3. Kompres Dingin

Kompres es dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan. Letakkan es yang dibungkus kain pada area pipi yang sakit selama 20 menit, dan ulangi setiap beberapa jam.

4. Kantong Teh Peppermint

Kantong teh peppermint yang hangat atau dingin bisa ditempelkan pada gigi yang sakit untuk menenangkan gusi serta memberikan efek mati rasa ringan.

5. Bawang Putih

Bawang putih memiliki sifat antibakteri alami yang mampu melawan bakteri penyebab plak sekaligus membantu meredakan nyeri. Cara penggunaannya bisa dengan mengunyah langsung atau mengoleskan bawang putih yang sudah ditumbuk.

6. Ekstrak Vanila

Ekstrak vanila mengandung alkohol yang dapat membantu menumpulkan rasa sakit, sekaligus memiliki sifat antioksidan. Teteskan sedikit pada kapas lalu tempelkan di gigi yang sakit beberapa kali sehari.

7. Minyak Cengkeh

Minyak cengkeh telah lama digunakan untuk mengatasi sakit gigi. Kandungan eugenol di dalamnya bersifat antiseptik dan antiinflamasi. Oleskan minyak cengkeh yang sudah diencerkan dengan minyak pembawa (carrier oil) menggunakan kapas pada gigi yang nyeri.

8. Daun Jambu Biji

Mengunyah daun jambu biji atau merebusnya untuk dijadikan obat kumur dapat membantu mengurangi peradangan sekaligus melawan bakteri penyebab infeksi.

9. Wheatgrass

Wheatgrass mengandung banyak nutrisi dan klorofil yang mampu melawan bakteri penyebab sakit gigi. Bisa diminum sebagai jus atau dijadikan obat kumur alami.

10. Minyak Thyme

Minyak thyme memiliki sifat antibakteri dan antioksidan yang cukup kuat. Cara pakainya dengan mencampurkan beberapa tetes minyak thyme yang sudah diencerkan ke dalam segelas air sebagai obat kumur.

11. Tanaman “Toothache Plant”

Tanaman herbal ini mengandung spilanthol yang memberikan efek mati rasa alami. Namun, penggunaannya tidak disarankan untuk ibu hamil, penderita kanker prostat, atau yang sedang mengonsumsi alkohol dan obat diuretik.

Penting Diperhatikan

Meski beberapa obat alami dapat membantu mengurangi nyeri gigi, langkah ini hanya bersifat sementara. 

Jika rasa sakit berlangsung lebih dari dua hari, segera konsultasikan ke dokter gigi untuk penanganan lebih lanjut.

Selain itu, bagi ibu hamil, menyusui, atau memiliki kondisi kesehatan tertentu, sangat disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu sebelum menggunakan bahan herbal sebagai pereda nyeri.

(Tribunnews.com/Widya)