Tribun
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Agar Asam Lambung Tak Naik, Kurangi Konsumsi Makanan Berikut Saat Kamu Buka Puasa

Bagi penderita asam lambung yang berpuasa, sebaiknya kamu menghindari daftar makanan berikut agar tak memicu kambuhnya maag.

Agar Asam Lambung Tak Naik, Kurangi Konsumsi Makanan Berikut Saat Kamu Buka Puasa
Ilustrasi Parapuan Foto 2021-04-21 10:00:03 

Parapuan.co - Bukan hal mudah berpuasa di bulan Ramadan bagi penderita asam lambung. Kondisi perut kosong dari pagi hingga sore tentu bisa memicu naiknya asam lambung.

Belum lagi faktor pemicu lain contohnya stres, kelelahan, tekanan kerja, hingga makanan yang dikonsumsi saat buka puasa.

Ya, makanan yang kamu santap saat buka puasa bisa memicu naiknya asam lambung.

Baca Juga: Hati-Hati, Ketahui Penyebab Smoothie yang Kamu Buat Jadi Tak Sehat Lagi

Oleh karena itu, ada baiknya kamu menghindari makanan yang dapat memicu naiknya asam lambung agar puasa lancar seharian.

Melansir dari Kompas.com, ada beberapa menu berbuka yang seharusnya kamu hindari agar tak memicu asam lambung naik. Apa saja?

Sayuran hijau dan kol

Sayuran hijau berserat tinggi dan kol tergolong makanan yang berpotensi menimbulkan gas sehingga menyebabkan perut kembung atau bloating.

Makanya, sangat disarankan bagi penderita asam lambung agar menghindari makan sayuran hijau dan kol secara berlebih saat pertama kali menyantap hidangan buka puasa.

Halaman
123
Ikuti kami di
Sumber: Parapuan
  Loading comments...
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas