Tribun
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
No Thumbnail
Desktop Version

Meski Sebentar Lagi Lebaran, Yuk Makin Tingkatkan Semangat Puasa dengan Cara Ini

Tinggal hitungan hari umat Islam bakal menyambut Lebaran. Agar puasa makin lancar di hari-hari terakhir, yuk, tingkatkan semangat dengan cara ini!

Meski Sebentar Lagi Lebaran, Yuk Makin Tingkatkan Semangat Puasa dengan Cara Ini
Ilustrasi Parapuan Foto 2021-05-09 03:00:33 

Lemak jenuh dapat membawa dampak buruk bagi tubuh seperti meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Air putih

Minum air putih adalah hal yang harus dilakukan selama sahur.

Tidak hanya saat sahur, kamu juga diharuskan mengonsumsi air putih saat berbuka.

Air putih memiliki banyak manfaat seperti menjaga tubuh agar tetap terhidrasi pada siang hari saat berpuasa.

Makan secukupnya

Saat sahur, terkadang kita mengonsumsi terlalu banyak makanan.

Hal tersebut sering dilakukan karena kamu khawatir merasa lapar saat berpuasa. Namun itu adalah cara yang salah.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan saat sahur malah membuat tubuhmu menjadi lemas dan menjadi malas melakukan aktivitas di siang hari.

Maka dari itu, saat sahur kamu perlu memperhatikan porsi makananmu.

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas