Tribun
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
Desktop Version

5 Manfaat Jika Kamu Memiliki Hubungan Persahabatan yang Kuat

Memiliki sahabat tentu akan membantumu dalam banyak hal. Ternyata ini nih manfaat miliki hubungan persahabatan yang kuat.

5 Manfaat Jika Kamu Memiliki Hubungan Persahabatan yang Kuat
Ilustrasi Parapuan Foto 2021-07-13 13:01:02 

Setiap orang tentu memiliki masalah yang akan membuatnya tertekan dan stres.

Ini bisa ditunjukkan jika mereka merasakan cemas secara terus-menerus, rasa mudah marah, dan bahkan depresi.

Tak hanya itu, stres yang berkepanjangan akan menyebabkan beberapa kondisi seperti:

- Kesehatan kekebalan tubuh yang buruk

- Insomnia

- Masalah pencernaan

- Masalah jantung

Baca Juga: Tak Perlu Sungkan, Ini 5 Cara Menarik Diri dari Persahabatan Toksik

- Diabetes

- Tekanan darah tinggi

Memiliki hubungan persahabatan akan membantu Kawan Puan mengurangi stres bahkan saat gejala awal.

Kamu dapat menceritakan kepada sahabat hal apa yang membuatmu tertekan.

Dengan begitu, kamu akan merasa sedikit lega karena mereka sudah bersedia mendengarkan dan memberi solusi.


Mengembangkan Diri

Kamu mungkin memiliki kebiasaan yang tidak terlalu baik, dengan keberadaan sahabat kamu dapat melakukan perubahan yang lebih positif.

Sahabat akan membantumu untuk menjalani kehidupan yang lebih baik.

Baca Juga: Ternyata Bertahan pada Persahabatan Toksik Bisa Meningkatkan Stres!

Salah satu cara sahabat untuk membantumu berubah menjadi lebih baik adalah dengan memberikan contoh yang baik pula.

Mungkin sahabatmu akan memulai hidup sehat dengan rutin berolahraga, hal ini akan menginspirasimu untuk melakukannya juga. (*)

Sumber: Parapuan
Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas