Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
Desktop Version

Ingin Mengencangkan Lengan? Coba Jenis Olahraga untuk Perempuan Ini!

Mengencangkan lengan bukan lagi mimpi jika kamu rutin melakukan beberapa jenis olahraga untuk perempuan ini. Wah, ada apa saja?

Ingin Mengencangkan Lengan? Coba Jenis Olahraga untuk Perempuan Ini!
Ilustrasi Parapuan Foto 2021-09-26 19:01:33 

Parapuan.co – Kawan Puan ingin mengencangkan lengan?

Bagi beberapa orang, mengencangkan lengan mungkin terlihat sulit.

Namun jika Kawan Puan rutin melakukan beberapa jenis olahraga, hal tersebut dapat membantu mengecilkan bahkan mengencangkan lengan secara perlahan.

Baca Juga: 6 Jenis Olahraga untuk Perempuan Penderita Diabetes yang Mudah Dilakukan

Baik perempuan yang memiliki berat badan kurus, berlebih, atau ideal, memiliki lemak yang menumpuk di lengan membuat badan terasa tidak nyaman.

Untuk lebih lengkapnya, berikut 6 jenis olahraga untuk perempuan yang ingin mengencangkan lengan, seperti dilansir dari Times of India.

1. Push-up

Push-up menjadi salah satu olahraga yang bisa dilakukan untuk mengencangkan lengan.

Gerakan push-up menargetkan pada lemak yang ada di lengan.

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas