Akses berita lokal lebih cepat dan mudah melalui aplikasi TRIBUNnews
X
Tribun
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
Desktop Version

5 Kebiasaan Minum Kopi yang Bisa Menambah Berat Badan, Salah Waktu!

Bukan salah kopi jika berat badanmu bertambah. Namun, ternyata inilah 5 kebiasaan minum kopi yang bisa menambah berat badan kamu.

5 Kebiasaan Minum Kopi yang Bisa Menambah Berat Badan, Salah Waktu!
Ilustrasi Parapuan Foto 2021-10-01 16:02:10 

Parapuan.co - Setiap tanggal 1 Oktober, kita memperingati Hari Kopi Sedunia. Namun, bukan berarti di hari tersebut kita jadi minum kopi berlebihan, ya.

Tak dimungkiri ada banyak manfaat kopi, tetapi di sisi lain ada kebiasaan minum kopi yang salah sehingga bisa menambah berat badan Kawan Puan, lho.

Maka dari itu, untuk mendapatkan manfaat kopi bagi kesehatan tubuh, kamu perlu mengonsumsi kopi dengan cara, takaran, dan waktu yang pas.

Pasalnya, melansir Health.grid.id, kopi merupakan sumber zat antioksidan yang baik. Zat itulah yang melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan karena radikal bebas.

Baca Juga: Minum Kopi Sebelum Olahraga Sangat Dianjurkan, Ini Sederet Manfaatnya

Sayangnya, jika Kawan Puan tidak bijak dalam mengonsumsinya, maka kebiasaan minum kopimu justru membuat berat badanmu bertambah.

Kali ini, PARAPUAN telah merangkum apa saja penyebab dan kebiasaan tersebut agar Kawan Puan bisa menghindari dan tidak melakukannya lagi.

1. Menambahkan susu dan krimer terlalu banyak

Sebagian orang tidak suka dengan kopi hitam, maka itu mereka menambahkan susu dan krimer.

© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas