TRIBUNNEWS.COM - Berikut kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 157, 158, 159, dan 160 soal pilihan ganda.

Pada halaman tersebut memuat soal pilihan ganda sebanyak 30 soal.

Tugas PJOK kelas halaman 157 sampai 160 merupakan penilaian dari bab 3 mengenai aktivitas atletik.

Diharapkan siswa dapat mengerjakan secara mandiri soal pilihan ganda yang ada di buku PJOK kelas 7 halaman 157 hingga 160.

Kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 157-160 ini diperuntukkan bagi orang tua untuk memandu proses belajar anak.

Tribunnews.com tidak bertanggung jawab dalam perbedaan jawaban pada kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 157 hingga 160.

Baca juga: Kunci Jawaban Bahasa Inggris Kelas 7 Halaman 108: Observing and Asking Questions, Menulis Statement

Tugas Individu

A. Berilah tanda silang (X) pada huruf a, b, c, atau d yang merupakan jawaban paling benar. Kerjakan di rumah dan dikumpulkan pada pertemuan berikutnya.

1. Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada . . . .

Jawaban: a. cara kaki menapak

2. Yang tidak diperbolehkan dalam melakukan gerakan jalan cepat adalah . . .

Jawaban: b. langkah melayang

3. Pada gerakan jalan cepat posisi kaki harus . . . .

Jawaban: c. satu kaki selalu kontak dengan tanah

4. Berikut ini adalah teknik jalan cepat, kecuali . . . .

Jawaban: d. langkah kaki

5. Start yang digunakan dalam perlombaan jalan cepat adalah . . . .

Jawaban: c. start berdiri

6. Pada saat kedua kaki menyentuh tanah, berakhir pula dorongan yang diikuti oleh gerakan tarikan, merupakan gerakan jalan cepat fase . . . .

Jawaban: a. tumpuan dua kaki

Baca juga: Kunci Jawaban PKN Kelas 7 Halaman 73: Nama-nama Suku dan Masyarakat Adat

7. Gerakan ini dilakukan oleh kaki depan akibat kerja tumit dan koordinasi seluruh bagian badan serta selesai apabila badan berada di atas kaki penopang, merupakan gerakan jalan cepat fase . . . .

Jawaban: b. tarikan

8. Tahap ini berada antara selesainya fase tarikan dan awal dari fase dorongan kaki, merupakan gerakan jalan cepat fase . . . .

Jawaban: c. rileksasi

9. Fase ini dilakukan apabila fase terdahulu selesai dan bila titik pusat gravitasi badan mengambil alih kaki tumpu, merupakan gerakan jalan cepat fase . . . .

Jawaban: d. dorongan

10. Pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan . . . .

Jawaban: c. kecondongan badan

11. Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah . . . .

Jawaban: a. start/penolakan

12. Start yang digunakan dalam lari jarak pendek adalah . . . .

Jawaban: b. start berdiri

Baca juga: Kunci Jawaban Matematika Kelas 7 Halaman 62 63 64 Cara Hitung Penjumlahan Pecahan dengan Benar

13. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

Jawaban: b. bersedia

14. . Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

Jawaban: c. siaap

15. Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tetapi jangan melompat dan badan tetap condong ke depan disertai dengan gerakan lengan yang diayunkan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

Jawaban: d. ya

16. Berikut ini adalah gerakan lari jarak pendek, kecuali . . .

Jawaban: d. saat melayang

17. Prinsip lari cepat yaitu berlari pada . . . .

Jawaban: a. ujung kaki

18. Posisi badan pada lari jarak pendek adalah . . . .

Jawaban: c. direbahkan ke belakang

Baca juga: Kunci Jawaban PAI Kelas 7 Halaman 58 Soal Uraian Bab 4: Apa yang Dimaksud Salat Berjamaah?

19. Ayunan lengan saat melakukan lari jarak pendek adalah . . .

Jawaban: d. perlahan-lahan

20. Cara memasuki garis finish lari jarak pendek adalah . . . .

Jawaban: b. membusungkan dada ke depan

21. Panjang lintasan untuk melaksanakan awalan lompat jauh tidak kurang dari . . . .

Jawaban: d. 45 meter

22. Ketepatan tumpuan dapat dicapai dengan perencanaan jumlah langkah . . . .

Jawaban: d. pendek

23. Agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan ke depan, maka tumpuan/tolakan harus . . . .

Jawaban: b. rileks

24. Berikut ini adalah sikap badan ketika melayang di udara, kecuali . . . .

Jawaban: a. sikap tengadah

25. Cara mendarat yang benar dalam lompat jauh adalah . . . .

Jawaban: a. kaki diluruskan

Baca juga: Kunci Jawaban Bahasa Indonesia Kelas 7 Halaman 28: Gantilah dengan Kata yang Bermakna Sama

26. Gaya tolak peluru di mana awalan menyamping sudut lemparan dinamakan . . . .

Jawaban: a. gaya Ortodok

27. Berikut ini adalah tahapan-tahapan tolak peluru, kecuali . . . .

Jawaban: c. menjaga keseimbangan

28. Badan condong ke depan, dagu diangkat, badan agak miring ke samping kiri, pandangan ke arah jatuhnya peluru. Hal ini merupakan tahapan gerakan tolakan peluru . . . .

Jawaban: b. sikap badan saat menolak peluru

29. Cara memegang peluru di mana peluru diletakkan pada . . . .

Jawaban: a. ujung telapak tangan

30. Pada saat menolak peluru badan harus . . . .

Jawaban: c. dicondongkan

(Tribunnews.com/Enggar Kusuma)