39. Berikut adalah cara melakukan push up, kecuali ....
a. sikap tiarap di lantai
b. bertumpu pada kedua ujung tangan
c. pegang leher dengan kedua tangan
d. lutut, perut, dan dada lurus di lantai

Kunci Jawaban: C

40. Back up merupakan latihan untuk kekuatan otot....
a. perut
b. bahu
c. lengan
d. punggung

Kunci Jawaban: D

41. Contoh latihan beregu yang dilakukan dengan mengedepankan kekompakan, sportivitas, dan tidak ada kecurangan adalah ….
a. gerobak dorong
b. tarik tambang
c. menggendong teman
d. sit up

Kunci Jawaban: B

42. Teknik pukulan yang berbentuk lingkaran dengan sasaran ke ulu hati lawan
merupakan teknik pukulan ....
a. lurus
b. tegak
c. bandul
d. melingkar

Kunci Jawaban: C

43. Berikut ini istilah yang tidak terdapat pada pencak silat adalah ....
a. elakan
b. tendangan
c. tangkisan
d. loncat indah

Kunci Jawaban: D

44. Gerakan pukulan dilakukan dengan menggunakan .....
a. tangan
b. kepala
c. badan
d. kaki

Kunci Jawaban: A

45. Berikut ini yang merupakan gerakan menyerang adalah ....
a. pukulan dan tendangan
b. tangkisan dan pukulan
c. tangkisan dan tendangan
d. pukulan dan elakan

Kunci Jawaban: A

46. Teknik menyerang yang menggunakan tungkai atau kaki sebagai alat penyerang adalah teknik ....
a. pukulan
b. tendangan
c. tangkisan
d. elakan

Kunci Jawaban: B

47. Posisi tangan saat memukul lurus dan mengepal ke depan tepat di dada lawan merupakan teknik pukulan ....
a. lurus
b. tegak
c. bandul
d. melingkar

Kunci Jawaban: A

48. Usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang tidak berpindah tempat atau kembali semula disebut ....
a. tendangan
b. pukulan
c. elakan
d. tangkisan

Kunci Jawaban: C

49. Pesilat melakukan variasi gerak dasar manipulatif dan nonlokomotor berupa gerakan tangkisan dilanjutkan dengan elakan. Tujuan dari tangkisan adalah melakukan ....
a. penyerangan
b. pembelaan
c. perlawanan
d. hindaran lawan

Kunci Jawaban: B

50. Salah satu bagian penilaian utama dalam seni pencak silat yang mengutamakan keindahan gerakan adalah ….
a. kembangan
b. langkah
c. jurus
d. kuda-kuda

Kunci Jawaban: A

*) Disclaimer: Soal-soal di atas hanya contoh untuk membantu belajar dan bukan soal sebenarnya yang akan diujikan.

Artikel ini hanya ditujukan kepada orang tua untuk memandu proses belajar anak.

Sebelum melihat kunci jawaban ini, siswa harus terlebih dahulu menjawabnya sendiri, setelah itu gunakan artikel ini untuk membandingkan hasil pekerjaan siswa.

(Tribunnews.com/M Alvian Fakka)