Nikmati berita interaktif dan LIVE report 24 jam hanya di TribunX
Tribun Ramadan

Buah Ajaib dari Timur Tengah Ini Favorit Rasul, di Dalam Kurma Tersimpan Khasiat Dahsyat untuk Tubuh

Di luar tampilannya yang tidak semenarik buah-buah lainnya, sesungguhnya tersimpan nutrisi yang teramat kaya. Rasulullah SAW sangat menyukai kurma.

Editor: Anita K Wardhani
zoom-in Buah Ajaib dari Timur Tengah Ini Favorit Rasul, di Dalam Kurma Tersimpan Khasiat Dahsyat untuk Tubuh
Tribunnews/JEPRIMA
Aktivitas pedagang kurma saat merapikan beberapa jenis kurma yang dijual di kawasan Tanah Abang, Jakarta Pusat, Senin (13/5/2019). Selama bulan suci Ramadhan 1440 H permintaan kurma mengalami peningkatan hingga 50% dibandingkan bulan biasa. Tribunnews/Jeprima 

TRIBUNNEWS.COM - Di luar tampilannya yang tidak semenarik buah-buah lainnya, sesungguhnya tersimpan nutrisi yang teramat kaya.

Tidak heran jika Rasulullah SAW sangat menyukai kurma. Ya, kurma adalah favorit Nabi.

Tak heran, kesukaan Baginda Rasul ini pun ditiru umat Muslim terutama saat bulan Ramadan ini.

Selama Ramadan terutama, dianatra berbagai jenis makanan dijumpai dengan keunikan dan cita rasa yang berbeda di berbagai belahan dunia, kurma selalu ada.

Ya, hampir semua umat Islam punya kedekatan dengan satu jenis kudapan manis pembuka puasa yang tumbuh subur di timur tengah itu.

Ya Kurma, atau dengan sebutan balah dalam bahasa Arab, khajoor untuk Urdu, dan hurmah di Turki, menjadi salah satu makanan favorit pembuka puasa, sebelum makanan berat, yang dianjurkan Rasullulah saw.

Aktivitas pedagang kurma saat merapikan beberapa jenis kurma yang dijual di kawasan Tanah Abang, Jakarta Pusat, Senin (13/5/2019). Selama bulan suci Ramadhan 1440 H permintaan kurma mengalami peningkatan hingga 50% dibandingkan bulan biasa.  Tribunnews/Jeprima
Aktivitas pedagang kurma saat merapikan beberapa jenis kurma yang dijual di kawasan Tanah Abang, Jakarta Pusat, Senin (13/5/2019). Selama bulan suci Ramadhan 1440 H permintaan kurma mengalami peningkatan hingga 50% dibandingkan bulan biasa. Tribunnews/Jeprima (Tribunnews/JEPRIMA)

Kurma dipercaya sebagai tanaman tertua yang dibudidayakan oleh manusia.

Berita Rekomendasi

Fosil menunjukkan pohon kurma sudah ada sejak 50 juta tahun silam.

Kurma juga sudah dikonsumsi dan dibudidayakan masyarakat Timur Tengah sejak 5.000-6.000 SM.

Secara umum, ada tiga macam jenis kurma, jenis lunak (termasuk Barhi, Halawi, khadrawi dan medjool), semi-kering (seperti noor Deglet dan zahidi), dan kering (seperti thoori).

Wisata petik kurma di Desa Sukorejo, Kecamatan Sukorejo, ini diberi fasilitas pesawat untuk memanjakan pengunjung menikmati pemandangan hamparan pohon kurma dari ketinggian. SURYA/GALIH LINTARTIKA
Wisata petik kurma di Desa Sukorejo, Kecamatan Sukorejo, ini diberi fasilitas pesawat untuk memanjakan pengunjung menikmati pemandangan hamparan pohon kurma dari ketinggian. SURYA/GALIH LINTARTIKA (Surya/Galih Lintartika)

Kurma mampu bertahan hingga bertahun-tahun.

Ajaibnya, biarpun kurma memiliki cita rasa manis, bagi Anda pengidap diabetes tidak perlu khawatir.

Sebuah jurnal kesehatan internasional melaporkan hasil studi yang mengatakan, walau kurma mengandung gula alami yang tinggi, ia sebenarnya memiliki indeks glikemik rendah alias lamban meningkatkan kadar gula darah setelah dimakan.

Selain itu, kurma juga punya khasiat lain: anti-inflamasi, meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi resiko stroke, meningkatkan kesehatan otak, mengurangi resiko radang usus, mencegah kanker usus besar, dan banyak manfaat lainnya.

Berikut adalah fakta menarik lainnya seputar kurma seperti dikutip dari Gana Islamika

Pengunjung memegang buah kurma yang tumbuh di Taman Masjid Al-Markaz Al-Islami, Makassar, Selasa (8/3). Pohon kurma yang sudah 20 tahun ditanam ini akhirnya berbuah sehingga menghebohkan warga disektar lokasi tersebut. TRIBUN TIMUR/SANOVRA JR
Pengunjung memegang buah kurma yang tumbuh di Taman Masjid Al-Markaz Al-Islami, Makassar, Selasa (8/3). Pohon kurma yang sudah 20 tahun ditanam ini akhirnya berbuah sehingga menghebohkan warga disektar lokasi tersebut. TRIBUN TIMUR/SANOVRA JR (TRIBUN/SANOVRA JR)

Gizi Paling Sempurna
Kurma merupakan salah satu makanan kaya gizi dan perpaduan komponennya yang dianggap paling sempurna.

Tumbuh Empat Juta Ton Per Tahun
Pohon kurma menutupi sekitar 3% luas perkebunan di bumi, empat juta ton tumbuh setiap tahunnya.

Seorang santri memegang buah kurma yang tumbuh di Taman Masjid Al-Markaz Al-Islami, Makassar, Selasa (8/3). Pohon kurma yang sudah 20 tahun ditanam ini akhirnya berbuah sehingga menghebohkan warga disektar lokasi tersebut. TRIBUN TIMUR/SANOVRA JR
Seorang santri memegang buah kurma yang tumbuh di Taman Masjid Al-Markaz Al-Islami, Makassar, Selasa (8/3). Pohon kurma yang sudah 20 tahun ditanam ini akhirnya berbuah sehingga menghebohkan warga disektar lokasi tersebut. TRIBUN TIMUR/SANOVRA JR (TRIBUN/SANOVRA JR)

Obat Kanker
Suku Badui di Timur Tengah, dengan persentase konsumsi kurma yang tinggi, memiliki presentase penderita kanker terendah.

Toleran Kadar Garam
Kurma merupakan pohon yang ‘toleran’ terhadap kadar garam dan mampu tumbuh pada tanah yang mengandung alkali, sedangkan tanaman lainnya tidak. Bahkan irigasi kurma dapat menggunakan air laut.

Petugas kebersihan membersihkan rumput Pohon kurma di Taman Masjid Al-Markaz Al-Islami, Makassar, Selasa (8/3). Pohon kurma yang sudah 20 tahun ditanam ini berbuah sehingga menghebohkan warga disektar lokasi tersebut. TRIBUN TIMUR/SANOVRA JR
Petugas kebersihan membersihkan rumput Pohon kurma di Taman Masjid Al-Markaz Al-Islami, Makassar, Selasa (8/3). Pohon kurma yang sudah 20 tahun ditanam ini berbuah sehingga menghebohkan warga disektar lokasi tersebut. TRIBUN TIMUR/SANOVRA JR (TRIBUN/SANOVRA JR)

Perlu Penyinaran yang Kuat
Seperti kolektor surya raksasa, kurma membutuhkan setidaknya 100 hari penyinaran cahaya matahari yang cerah untuk menghasilkan buah terbaik.

Pohon kurma di halaman Masjid Al Barkah, Bekasi. Pohon ini hanya mau berbuah di Bulan Ramadan.
Pohon kurma di halaman Masjid Al Barkah, Bekasi. Pohon ini hanya mau berbuah di Bulan Ramadan. (KOMPAS.com)

Sumber Zat Besi
Kurma merupakan sumber zat besi yang mumpuni.

Aktivitas pedagang kurma saat merapikan beberapa jenis kurma yang dijual di kawasan Tanah Abang, Jakarta Pusat, Senin (13/5/2019). Selama bulan suci Ramadhan 1440 H permintaan kurma mengalami peningkatan hingga 50% dibandingkan bulan biasa.  Tribunnews/Jeprima
Aktivitas pedagang kurma saat merapikan beberapa jenis kurma yang dijual di kawasan Tanah Abang, Jakarta Pusat, Senin (13/5/2019). Selama bulan suci Ramadhan 1440 H permintaan kurma mengalami peningkatan hingga 50% dibandingkan bulan biasa. Tribunnews/Jeprima (Tribunnews/JEPRIMA)

Zat besi sendiri adalah komponen dari hemoglobin di dalam sel darah merah yang menentukan daya dukung oksigen dalam darah. (Ami)

Tulisan disarikan dari Gana Islamika dengan judul Kurma, Buah Ajaib dari Timur Tengah

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda
Baca WhatsApp Tribunnews
Tribunnews
Ikuti kami di
© 2024 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas