20 gram gula

25 gram chocolate chips kecil

2 sendok makan cokelat bubuk

1 sendok makan chia seed

100 gram es batu

Cara Membuat Chocolate Almond Banana Smoothies:

1. Potong-potong pisang.

2. Masukkan pisang, susu almond, havermut, gula, sebagian chocolate chips, dan cokelat bubuk. Kemudian blender.

3. Tambahkan es batu. Blender sampai halus.

4. Sajikan bersama chia seed dan chocolate chip.

Baca: Ini Daftar Menu Santap Sahur yang Wajib Ada, Mulai dari Buah hingga Air Putih

- Smoothies Sirsak

Untuk penyuka sirsak, resep Smoothies Sirsak ini akan cocok jika kamu bosan dengan sirsak yang hanya dibuat jus saja.

Sirsak yang segar diblender dengan campuran susu yang milky akan membuat sajian Smoothies Sirsak ini lebih segar dan bergizi.

Durasi: 15 Menit

Sajian: 4 Porsi

Bahan:

200 gram daging sirsak

200 gram es krim vanila

100 gram yoghurt

100 gram es serut

100 ml jus sirsak siap pakai

3 sendok makan susu kental manis

Bahan Pelengkap:

150 gram krim kocok

Cara Membuat Smoothies Sirsak:

1. Campur daging sisrak, es krim vanila, yoghurt, es serut, jus sirsak, dan susu kental manis. Blender hingga lembut.

2. Sajikan bersama krim kocok.

Baca: Resep Puding Cokelat Lapis Gula Merah, Penutup Paling Tepat untuk Malam ini

- Banana Smoothies

Pisang selain enak dijadikan kolak, juga bisa dikreasikan menjadi resep Banan Smoothies.

Sangat mudah untuk membuat Banana Smoothies ini karena buah Pisang yang mudah didapat.

Waktu: 10 menit

Sajian: 2 porsi

Bahan:

250 gram pisang ambon

150 gram yoghurt plain

3 sendok makan kental manis

200 gram es serut

Cara Membuat Banana Smoothies:

1. Campur semua bahan.

2. Blender hingga halus. Sajikan dingin.

(Tribunnews.com)