Tribun Ramadan
TribunJualbeli
Tribun Network
About Us
Redaksi
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
Pedoman Media Siber
Desktop Version

Ramadan 2021

Seperti Hari Biasa, Saat Puasa Pun Wajib Konsumsi Air Putih 8 Gelas

Jumlah tersebut sebenarnya ideal dikonsumsi oleh mereka yang berusia dewasa dan memiliki berat badan normal.

Seperti Hari Biasa, Saat Puasa Pun Wajib Konsumsi Air Putih 8 Gelas
bbcgoodfood.com
Ilustrasi air putih. 

Untuk rincian konsumsi air putih bagi mereka yang memiliki berat badan normal, 2 gelas air bisa dikonsumsi pada saat berbuka puasa.

Kemudian setelah menunaikan salat tarawih hingga menjelang tidur, lanjutkan dengan mengkonsumsi 4 gelas air.

Selanjutnya 1 gelas air dikonsumsi pada saat peralihan dari bangun tidur hingga melakukan sahur.

Lalu menjelang imsak, konsumsi 1 hingga 2 gelas air pun dianggap cukup.

Sehingga mereka yang hendak berpuasa tidak perlu khawatir, karena kebutuhan cairan tubuh akan tetap terpenuhi selama ramadan.

"Nah (rincian) aturan 8 gelas ini bisa diminum pada saat berbuka 2 gelas, pada saat selesai salat tarawih hingga menjelang tidur itu boleh sampai 4 gelas. Nanti bangun tidur untuk sahur 1 gelas dan 1 sampai 2 gelas (terakhir) menjelang imsak, jadi kebutuhan cairannya tetap terpenuhi," kata dr Pinky.

Penulis: Fitri Wulandari
Editor: Malvyandie Haryadi

Punya pertanyaan seputar zakat , infaq dan sedekah ? Anda dapat bertanya dan berkonsultasi langsung ke Konsultasi Zakat yang langsung dijawab Baznas (Badan Amil Zakat Nasional)

Kirim pertanyaan Anda ke konsultasi@tribunnews.com

Untuk lebih lanjut kunjung Rubrik Konsultasi Islami Tribunnews.com

Ikuti kami di
© 2021 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas