Begini Cara Dude HerlinoMenjaga Kesehatannya

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Danang Setiaji Prabowo

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Bintang sinetron Dude Herlino mengaku rajin memeriksa kesehatannya setahun sekali. Selain itu Dude juga menjaga pola makan.

"Setahun sekali rutin check up. Alhamdullilah hasilnya baik-baik saja. Tapi kita enggak bisa hanya mengandalkan check up," katan mantan kekasih Asmirandah ini, Kamis (28/3/2013) di studio RCTI.

Pemain sinetron 'Seindah Senyum Winona' ini mengatakan pola makan juga patut dijaga karena akan berimbas pada tubuh di kemudian hari. Selain pola makan, tambah Dude, ia juga menjaga pola istirahatnya.

"Yang paling penting bagaimana mengatur pola hidup dan makan, jaga pola istirahat yang baik. Karena dampaknya satu sampai dua tahun kedepan," tuturnya.

Dude sangat berhati-hati sama kesehatan, kesehatan jantung juga. "Makan jangan terlalu berlemak, karena kan enggak tahu kadar lemak dan kolesterol. Hindari hal-hal yang berpotensi penyakit jantung," tambahnya.