Maria Selena Tak Pernah Diet

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Willem Jonata

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Kadangkala beberapa wanita sengaja menjaga tubuhnya supaya tetap ideal dengan cara diet. Tetapi, hal itu rupanya tidak berlaku untuk Maria Selena. Ia sama sekali tidak mengurangi asupan makanannya untuk menjaga berat badan.

"Enggak pernah diet. Makan banyak ya banyak," ucapnya, Senin, (24/6/2013), saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta.

Baginya, olahraga adalah cara paling jitu untuk menjaga berat badannya. Basket misalnya. Setiap bermain basket ia berlari 40 menit tanpa henti. Hal itu membuat kalori dalam tubuhnya terbakar dan staminanya terkuras.

Kebetulan, Selena tidak hanya menyukai olahraga basket. Ia juga suka dengan olahraga lari yang dinilainya low cost dan efektif untuk membakar kalori. "Aku juga suka bowling, diving, tennis, golf, pokoknya olahraga yang bisa dijalani," ucapnya.

Banyak minum air putih, lanjut dia, juga sangat penting untuk mengganti cairan tubuh yang hilang setelah berolahraga. "Penting banget, karena selain makanan, air itu bagus untuk tubuh. Pola makan juga dijaga," tandasnya.