Sigi Wimala: Tubuh yang Sehat adalah Tubuh Lentur dan Memiliki Gerak Refleks
Saat masih memiliki banyak kesibukan di mana membutuhkan kelenturan tubuh yang baik. Dua hal itu dinilai Sigi sebagai investasi.
Penulis: Celestinus Trias Handoyo Putro
Editor: Dewi Pratiwi
TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Menjadi ibu dan istri, bukan berarti Sigi Wimala tidak memikirkan apa yang baik untuk tubuhnya. Tubuh yang sehat menurut Sigi, yaitu tubuh yang memiliki refleks dan kelenturan. Apalagi, saat masih memiliki banyak kesibukan di mana membutuhkan kelenturan tubuh yang baik. Dua hal itu dinilai Sigi sebagai investasi saat usianya makin bertambah.
"Sekatang ada dua jenis olahraga yang sedang aku jalani. Aku masih lari, tapi sudah nggak terlalu sering. Rutinitasnya sekarang lebih ke latihan boxing untuk meningkatkan refleks tubuh dan juga pilates untuk mengatur pernafasan, emosi, dan kelenturan," kata Sigi Wimala, saat ditemui Harian Super Ball, di kawasan Tanahabang, Jakarta Pusat.
Pilihan jatuh pada olahraga boxing dan pilates, diakui Sigi karena lama-kelamaan ia mulai bosa dengan olahraga lari. Mungkin karena sudah terlalu rutin lari, akhirnya wanita yang mengawali kariernya di dunia modeling ini ingin berganti suasana. Bagi Sigi, olahraga adalah pengatur mood kerja yang sangat baik. Jadi, jika muncul rasa bosan harus mencari olahraga lain yang bisa membuatnya semangat.
"Lari masih jalan, tetapi nggak sesering dulu. Sekarang lari hanya jadi rutinitas olahraga ringan sehari-hari. Kalau dulu kan sampai ingin bisa lari jarak jauh. Ingin merasakan yang beda dan tentu juga punya manfaat yang baik untuk tubuh," ujarnya bersemangat.
Kirim Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.