Sylvia Fully Batasi Makan Enak dan Olahraga
Minimal sekali waktu menyantap makanan sehat. Dan, yang jauh lebih bagus ketika makan enak, juga diimbangi olahraga.
Penulis: Celestinus Trias Handoyo Putro
Editor: Dewi Pratiwi
TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Menikmati makanan enak bukan hal yang salah menurut Miss Celebrity 2010, Sylvia Fully. Namun, ia lebih setuju jika makanan yang disantap itu tetap ada batasannya. Bahkan, minimal sekali waktu menyantap makanan sehat. Dan, yang jauh lebih bagus ketika makan enak, juga diimbangi olahraga.
"Kalau cuma makan enak saja, sama saja menumupuk lemak. Jadinya ya cuma penyakit. Olahraga juga dong, supaya kalorinya terpakai dan tubuh jadi kencang," kata Sylvia, saat bertemu Harian Super Ball, di Cikini, Jakarta PUsat.
Gaya hidup sehat yang diterapkan Sylvia sehari-sehari memang punya manfaat saat ini. Cewek yang memerankan tokoh Iriana (istri Jokowi) ini berbangga saat ditanya apa yang jadi kebanggaan di tubuhnya.
"Aku suka dengan kaki yang jenjang dan padat. Artinya, kaki nggak terlalu besar. Lebih seimbang mulai dari ujung kaki sampai paha. Nggak kendur. Gampang kok, latihan jalan kaki dan joging di treadmill juga bisa," ujar Sylvia sembari sesekali melempar pandangan ke kakinya.