Novita Angie Cukup Olahraga di Rumah
Dulu, saat masih melajang Novita mengaku punya banyak kegiatan olahraga. Mulai dari lari pagi, sepeda, hingga mengikuti kelas pilates dan yoga.
Penulis: Celestinus Trias Handoyo Putro
Editor: Dewi Pratiwi
TRIBUNNEWS.COM - Meski kesibukan makin bertambah, tetap ada pilihan gaya hidup sehat jika ingin mempertahankan kesehatan dan kebugaran.
Ini dialami Novita Angie. Sejak menjadi pemimpin redaksi majalah bertema gaya hidup dan sebagai presenter, ia hanya berolahraga di akhir pekan.
"Aku olahraga pakai sarana yang ada di rumah saja. Kebetulan ada alat treadmill, jadi cukup buat menjaga kebugaran dengan jalan kaki atau joging. Aku memilih memaksimalkan istirahat dan asupan makanan yang sehat. Sedangkan olahraga sebagai tambahan saja," kata Novita, saat bertemu Harian Super Ball, di Senayan, Jakarta Pusat.
Dulu, saat masih melajang dan belum memiliki buah hati, Novita mengaku punya banyak kegiatan olahraga. Mulai dari lari pagi, sepeda, hingga mengikuti kelas pilates dan yoga. Beberapa olahraga yang dijalani itu diakui memberikan banyak manfaat.
"Jujur saja, sekarang ini aku jauh lebih energik. Kalaupun kecapekan enggak terlalu parah. Sekarang ini, aku pilih istirahat yang cukup, terutama saat akhir pekan. Aku akan menghabiskan waktu lebih banyak di rumah dengan keluarga. Olahraga yang ringan saja, supaya maksimal istirahatnya," kata Novita.
Tidak banyak hal yang dijalani Novita saat akhir pekan. Pilihannya, santai di rumah atau mengajak anak-anaknya jalan-jalan di mal. Saat di mal pun, ia tetap milih untuk rileks. Cukup melihat-lihat, mengajak anak-anak ke tempat permainan, atau nonton.
Baca Juga di HARIAN SUPER BALL, RABU (8/7/2015)
