TRIBUNNEWS.COM - Pertanyaan kenapa bentuk tubuh tetap langsing, meski sudah memiliki dua orang anak, bagi Fenita Arie lama-kelamaan membosankan. Namun, presenter ini mengaku tidak pernah jemu untuk memberikan jawaban maupun penjelasan.

"Masih suka olahraga enggak? Kalau masih suka, artinya untuk mendapatkan kesehatan, kebugaran, dan badan langsing tidak susah. Tetapi, kalau enggak suka olahraga jangan harap deh. Karena, hanya dengan olahraga untuk mendapatkan itu semua. Gaya hidupnya harus baik dulu," ujar Fenita, saat bertemu Harian Super Ball, di Setiabudi, Jakarta Selatan.

Fenita mengaku bukan maniak olahraga, namun dirinya membiasakan diri berolahraga. Minimal dalam seminggu melakukan dua kali. Pilihannya mulai dari yang ringan, seperti jenis kardio, hingga yang membutuhkan banyak tenaga seperti TRX.

"Aku rutin juga TRX. Olahraga keseimbangan yang mengandalkan kekuatan dan kelenturan di atas tali. Kalau kesibukan lagi banyak cukup lah kardio, seperti jalan kaki atau joging. Dengan olahraga seperti ini, aku bisa jaga berat badan dan bentuk badan yang ideal," kata Fenita.

Gaya hidup sehat yang dijalani Fenita bukan sebatas olahraga, wanita cantik berkulit putih ini juga menerapkan pola makan sehat. Ia sadar asupan makanan yang tidak sehat bakal memunculkan risiko sakit. Oleh sebab itu, sudah sejak lama mengurangi asupan tinggi karbohidrat dan gula.

"Aku sama Arie (suami) sudah lama mengganti nasi putih ke beras merah dan hitam. Aku pilih yang tinggi serat. Aku batasi karbohidrat yang berlebih, termasuk gula. Karena, risiko tidak sehat lebih tinggi," ujar Fenita.

Baca Selengkapnya Hanya di HARIAN SUPER BALL, JUMAT (13/8/2015)