TRIBUNNEWS.COM - Kerap mendapat pujian berwajah cantik, Tika Bravani mengaku cantik jadi percuma jika tubuhnya tidak sehat.

Ia sadar kesehatan lebih penting. Tidak jarang, Tika merasa lelah lantaran jadwal syuting yang padat sehingga waktu istirahat kurang.

"Aku harus mengimbangi banyak hal. Selain memanfaatkan waktu kosong untuk istirahat, aku juga tetap olahraga. Kalau libur syuting atau syuting hanya dilakukan di seputar Jakarta, aku bangun pagi, lalu olahraga. Kadang ke gym, atau aku ikutan kelas yoga dan zumba," kata Tika, saat bertemu Harian Super Ball, di Setiabudi, Jakarta Selatan.

Kesempatan mendapatkan libur di sela kesibukan syuting adalah waktu yang sangat berharga. Dalam seminggu, gadis berparas ayu ini melakukan kegiatan olahraga tiga kali.

Ia tak terlalu menyesal ketika ada hari-hari yang bolong akibat kesibukan kerja. Yang terpenting, tak menjadi malas untuk kembali olahraga.

"Bukan balas dendam juga, tapi karena memang pas libur jadi dimanfaatkan banget. Menjaga tidur tidak terlalu malam, jadi bangun bisa pagi-pagi. Lebih enak memang olahraga pagi hari, karena seharian badan terasa lebih segar," kata Tika.

Tika juga tak pernah ragu menjajal olahraga lain, termasuk yang lebih sering dilakukan kaum lelaki. Saat masih duduk di bangku sekolah dan kuliah, dara kelahiran Denpasar, Bali, ini menjajal jiu jitsu. Ketika ada tuntutan main film dengan adegan bela diri, ia tak khawatir pula berlatih tinju.

Simak Selengkapnya Hanya di HARIAN SUPER BALL, Selasa (18/8/2015)