Trik Sehat Alyssa Soebandono Setelah Melahirkan, Gendong Anak Sambil Naik Turun Tangga

Laporan Wartawan Tribunnews.com, Achmad Rafiq

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Setelah beberapa bulan lalu melahirkan bayi pertamanya, pemain sinteron Alyssa Soebandono mulai kembali menjaga kondisi tubuhnya agar tetap sehat.

Ia mengaku, olahraga ringan pun dilakukan di rumah agar kondisi tubuhnya tetap sehat dan bisa merawat anaknya masih bayi.

"Olahraganya paling ya nge-gym di rumah, terus pilates. Urus anak juga olahraga kan naik turun tangga sambil gendong," ucap Alyssa, ketika ditemui di Kembang Goela, Plaza Sentral, Sudirman, Jakarta Pusat, Selasa (25/8/2015).

Ia juga menggunakan tidak hanya menjaga kesehatan, tapi Istri Dude Herlino itu juga menjaga makanan yang masuk ke dalam tubuhnya.

"Atur makan iya, olahraga iya, tidur yang cukup juga iya. Karena semua itu perlu dan ngga bisa satu-satu. Kalau gorengan juga ngga terlalu sering sih. Tapi kalau terpaksa makan, paling yang digoreng itu bikin sendiri," tandasnya.