TRIBUNNEWS.COM - "Wah, Jeng Nia ini kok masih bugar dan singset ya? Tadi pas nyanyi napasnya dan suara masih oke banget lho," ujar sejumlah wanita yang hadir dalam sebuah acara bertema kesehatan di Kebayoranbaru, Jakarta Selatan.

Pertanyaan atau pernyataan seperti ini kerap dilontarkan kaum wanita yang usianya sudah memasuki setengah abad kepada penyanyi senior Nia Daniati.

Bukan hanya kaum adam yang sulit berkedip saat memandangi Nia, para ibu pun begitu terkesiap saat melihat kondisi fisik Nia, yang saat ini usianya sudah kepala lima.

"Kalau aku ditanya kenapa bisa seperti ini, aku agak susah jawabnya mas. Karena, semua yang ada saat ini sudah aku rawat sejak dulu. Salah satu perawatannya dari sisi olahraga dan makanan. Aku masih suka latihan fisik, seperti jalan kaki, joging, atau main sepeda statis," kata Nia.

Nia sadar pilihannya terjun ke dunia hiburan membutuhkan aset penampilan yang maksimal. Bukan hanya tampil dengan paras ayu dan tubuh bersih, mulus, dan putih, tetapi juga dengan kondisi stamina yang prima.

"Kemarin ini aku kan baru saja beres bikin konser pribadi. Aku sadar, enggak mungkin mengecewakan penggemar. Karena itu, aku latihan fisik lebih rajin lagi. Paling tidak, aku enggak kecapekan saat nyanyi di panggung," ujar Nia.

Bagi Nia, stamina yang dimilikinya saat ini tak lepas dari gaya hidup sehat yang menjadi rutinitasnya. Nia mengaku tak pernah memaksakan jenis olahraga, juga seberapa lama harus olahraga.

"Paling rutin aku olahraga itu seminggu sekali. Satu sampai dua jam sudah cukup. Yang terpenting keluar keringat dan badan bugar," kata ibu dua anak ini.

Baca Selengkapnya Hanya di HARIAN SUPER BALL, SELASA (8/9/2015)