TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Melalui akun Instagram pribadinya @PrincesSyahrini, penyanyi Syahrini mengunggah video dirinya saat mengikuti kelas zumba bersama rekan-rekannya.

"#MenghempasLemakLemakManjaa" tulis Syahrini.

Lihat aksinya dalam video di atas.

Diketahui, senam zumba memang menyehatkan tubuh. Selain itu, senam ni berkembang menjadi alternatif cara menurunkan berat badan.

Senam zumba merupakan latihan kardio yang dilakukan dalam waktu singkat dengan intensitas yang tinggi.

Lantaran itu, senam zumba dapat membantu dalam proses pembakaran lemak dan penurunan berat badan.

Gerakan senam zumba menggabungkan gerakan-gerakan dari dance Amerika Latin seperti hip-hop, belly dance, salsa, tango, samba, dan beberapa jenis tarian lainnya.

Gerakan itu dapat melatih otot-otot tubuh seperti, otot pinggul, pinggang, dan kaki.