Tips Sehat Ala Chicco Jerikho: Lari Setiap Hari, Bagus Buat Menjaga Mood
"Lari sih sering, seminggu paling nggak lima atau tiga kilometer di kompleks rumah."
Penulis: Fransiskus Adhiyuda Prasetia
Editor: Choirul Arifin
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Fransiskus Adhiyuda
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Di sela kesibukannya di aktivitas syuting dan mengelola kedai Kopi, aktor Chicco Jerikho masih bisa membagi waktu untuk berolahraga. Dia sangat menggemari olahraga lari demi imenjaga kebugaran tubuh.
Karenanya, saat diajak langsung Bupati Lombok Barat, Fauzan Khalid, mengikuti event Mekaki Marathon 2017 dengan rute Bundaran Hotel Indonesia - fx Sudirman, dia langsung mengiyakan .
"Saya kan ikut event Mekaki Marathon 2017 di Lombok. Buat saya ini suatu pencapaian karena saya lagi pengen tantang diri saya sendiri. Biasanya saya lari ikut yang biasa. Nggak pernah ikut event lari 5 K, 10 K jadi saya bisa sampai sejauh mana," ujar Chicco Jerikho saat ditemui di FX Sudirman, Jakarta Selatan, Minggu (2/4/2017).
Dia menuturkan, kebiasan olahraga lari dia jalani hampir setiap hari.
"Lari sih sering, seminggu paling nggak lima atau tiga kilometer di kompleks rumah," tambah Chicco Jerikho.
Selain untuk menjaga kesehatan, peraih penghargaan Pemeran Utama Pria Terbaik 2014 ini beralasan olahraga juga bagus untuk menjaga mood agar pikiran selalu positif.
"Untuk jaga kesehatan sih, Usahain berkeringatlah setiap hari. Sselain itu bisa untuk menjaga mood kita agar seharian terjaga. Supaya nggak gampang capek. Ssemoga lebih semangat pikiran lebih positif. Itu sih yang saya rasain."
