Laporan wartawan Tribunnews.com, Ruth Vania

TRIBUNNEWS.COM, TOKYO - Bagi aktor Chris Pratt, menjaga tubuh agar tetap seksi caranya sesederhana mengatur makan dan berolahraga.

Bertubuh atletis, Chris Pratt populer sebagai bintang Hollywood yang pandai mengatur penampilan fisik untuk peran-perannya.

Selama 17 tahun berkarier di dunia akting,  Chris Pratt beberapa kali menambah dan mengurangi berat badannya demi menghidupkan tokoh yang diperankannya.

Tak heran keseriusan Chris Pratt dalam mengatur penampilan fisik membuatnya masuk dalam daftar Pria Terseksi 2014 versi majalah People.

Dalam wawancara eksklusif dengan Tribunnews di acara promosi film terbarunya, 'Guardians of the Galaxy Vol. 2', di Tokyo, Jepang, Chris membagikan resepnya.

Menurut suami dari aktris Anna Faris itu, dirinya hanya butuh cara sederhana, melalui dua hal yang menurutnya penting: olahraga dan makanan.

"Sebenarnya sederhana saja. Jika saya butuh mengurangi berat badan, saya akan mengurangi makan dan memperbanyak olahraga," jelas Chris Pratt.

"Jika butuh menambah berat badan, saya akan memperbanyak makan dan mengurangi olahraga," lanjutnya.

Untuk mendukung upayanya mengatur penampilan fisik, Chris Pratt mengatakan dirinya juga biasa dibantu tenaga profesional seperti pelatih fisik dan ahli gizi.

Chris Pratt berkunjung ke Tokyo awal April ini dalam rangka promosi film 'Guardians of the Galaxy Vol. 2', sekuel kedua dari 'Guardians of the Galaxy'.

Turut hadir pula sutradara James Gunn, Zoe Saldana (Gamora), dan Dave Bautista (Drax) dalam acara red carpet, Selasa (11/4/2017).