Rutin Olahraga dan Minum Air Putih Cara Reza Rahadian Jaga Kesehatan

TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Aktor Reza Rahadian berbagi cara menjaga kesehatan fisik dalam acara #PeduliKitaPeduliTBC yang digelar di FX, Jalan Jenderal Sudirman, Jakarta Selatan, Senin (26/3/2018).

Selain rutin berolahraga, untuk menjaga kesehatan tubuhnya, lelaki kelahiran Bogor, 31 tahun lalu itu mengaku selalu minum air putih dan mengkonsumsi vitamin.

Namun, untuk makanan sehari-hari pemain film My Stupid Boss itu tak memilih-memilih.

Ia melahap makanan apa saja yang disediakan di rumahnya.

Baca: Mendagri Apresiasi Terobosan yang Dilakukan Ditlantas Polda Metro Jaya

Untuk waktu istirahat, Reza Rahadian punya waktu selama 6 jam untuk beristirahat, khususnya pada malam hari.

Baca: Polda Metro Jaya Luncurkan e-Samsat

"Kalau soal gaya hidup, dibilang sehat-sehat banget, juga ngga kali ya. Karena saya tidur, jam 1, jam 12 (malam) itu baru bisa tidur. Tapi yang jelas untuk menjaga kondisi tubuh (sehat), selain olahraga, saya suka dengan air putih, jadi mungkin ya saya konsumsi air putih banyak sekali, vitamin dah pasti jalan," kata Reza Rahadian.(*)