Tribun Seleb
TribunJualbeli
Tribunnews.com
Tribun Network
About Us
Info Iklan
Contact Us
Help
Terms of Use
Privacy Policy
No Thumbnail
Desktop Version

Cara Kelly Tandiono Atasi Stres dan Enggak Gampang Sakit

Kelly Tandiono memiliki daya tahan tubuh yang baik. Itu sangat membantunya dalam menjalani rutinitas di industri hiburan.

Cara Kelly Tandiono Atasi Stres dan Enggak Gampang Sakit
Tribunnews/Herudin
Model yang juga artis peran, Kelly Tandiono ditemui usai menghadiri acara di Jakarta, Jumat (10/5/2019). Jadwal pekerjaan yang padat mengharuskan Kelly Tandiono memiliki stamina yang tinggi. Untuk itu Kelly menjaganya dengan rajin berolahraga, antara 3-4 kali dalam seminggu. Tribunnews/Herudin 

TRIBUNNEWS.COM - Kelly Tandiono rajin olahraga. Berenang, lari, dan sepeda dilakoninya. Ia juga rutin mengonsumsi vitamin.

Karena kebiasaan itu, Kelly Tandiono memiliki daya tahan tubuh yang baik. Itu sangat membantunya dalam menjalani rutinitas di industri hiburan.

Hal itu diungkapkan Kelly dalam acara film dokumenter "The Woven Path: Perempuan Tana Humba" di Plaza Indonesia, kawasan MH Thamrin, Jakarta Pusat, Jumat (10/5/2019).

"Karena olahraga badan jadi enggak gampang sakit. Memang tahan banting, kerja jadi lebih fokus, kalau syuting terus kan stres ya," ucap Kelly.

Baca: Tayang di Bioskop Indonesia 15 Mei, Film Animasi Bilal Digarap 250 Animator Selama 8 Tahun

"Iya asupan vitamin C juga butuh karena training dan jaga kondisi tubuh perlu sekali," ujarnya.

Wanita kelahiran Singapura 32 tahun lalu ini menyatakan, bahwa dirinya memang sejak kecil menyukai olahraga.

"Memang dari kecil aku bisa olahraga sih, dulu suka kompetisi berenang, lari, dan sepeda suka," ucapnya.

Baca: TERPOPULER: Viral Video Pria Teriak Penggal Kepala Jokowi, Gibran Rakabuming: Kita Yang Sabar Saja

Kelly yang merupakan model naungan Next Model Management dari Amerika ini, sangat menggemari olahraga seperti triatlon.

"Misalnya ini kan nanti aku mau race tanggal 8 Juni 2019 di Bintan. Aku memang dari sekarang sudah latihan, nanti aku berenangnya 750 meter, sepeda 20 km, 50 km lari," ucapnya.

"Dan kalau persiapan latihan kalau bisa sebulan sebelum event biasanya, aku suka mix berenang, sepeda, lari, tiap harinya ganti, harus semuanya, ada porsi latihan sendiri-sendiri," sambungnya.

Berita ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Olahraga Bikin Kelly Tandiono Tahan Banting"

Ikuti kami di
Add Friend
Editor: Willem Jonata
Sumber: Kompas.com
  Loading comments...

Baca Juga

© 2019 TRIBUNnews.com,a subsidiary of KG Media. All Right Reserved
Atas