Susan Bachtiar Siapkan Fisik Untuk Lari Marathon di Amerika

TRIBUNNEWS.COM - Susan Bachtiar semakin getol latihan lari untuk lari marathon New York November 2019 nanti.

Susan Bachtiar meningkatkan intensitas dan durasi latihannya setiap hari.

"Iya setiap hari, saya bangun jam 5 pagi, itu sudah jadi biological alarm saya," kata Susan Bachtiar, saat ditemui di Pasific Place, Jakarta Selatan, Selasa (13/8/2019).

Paling tidak Susan Bachtiar menghabiskan waktu dua sampai tiga jam untuk lari.

Susan sudah terbiasa berlari 10K setiap hari.

"10K paling tidak 2 sampai 3 jam, saya udah enggak ngitung berapa kilo," pungkasnya.

Pada ajang bertajuk New York City Marathon itu, Susan Bachtiar dan 11 pelari lainnya akan melakukan maraton sepanjang 42 kilometer.

HALAMAN SELANJUTNYA