TRIBUNNEWS.COM - Gangguan mental dapat dialami siapa saja jika gejalanya tak disadari dan tak dilakukan upaya pencegahan.

Pikiran dan kebiasaan kita, meskipun sering kali disepelekan, dapat memengaruhi suasana hati dan mengganggu kesehatan mental.

Sama seperti kesehatan tubuh, gangguan mental juga akan menyebabkan gejala-gejala yang akhirnya menghambat aktivitas sehari-hari bila tidak segera ditangani.

Gejala hingga gangguan-gangguan mental seperti ini juga pernah dirasakan para pesohor negeri.

Berikut 5 pesohor yang pernah membagikan pengalamannya seputar gangguan mental ini:

1. Vidi Aldiano

Vidi Aldiano tampil dalam program Selebrasi (Selebritas Beraksi) di Menara Kompas, Palmerah, Jakarta Pusat, Selasa (25/9/2018) siang. (MAULANA MAHARDHIKA)

Penyanyi Vidi Aldiano mengaku mengalami anxiety attack atau gangguan kecemasan. Pelantun "Nuansa Bening" ini mengaku sudah lama mengalami anexiety attack, namun beberapa waktu terakhir gangguannya meningkat.

Hal itu Vidi ungkapkan saat ditemui usai tampil dalam acara "Pesta Pendidikan Nasional" di Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, Kamis (2/5/2019).

"Gue sudah lama punya itu, tapi enggak major (parah). Beberapa bulan lalu gue mengalami anxiety attack yang parah banget mulai merasa 'this isn't right' dari situ I seek help, masih nyari bantuan, masih berusaha untuk berdamai dengan diri sendiri juga, masih self healing," ucapnya.

Kala itu, Vidi merasa gangguan mental ini cukup mengganggu aktivitasnya sehari-hari. 

HALAMAN SELANJUTNYA ==============>