TRIBUNNEWS.COM - Pesinetron Zaskia Sungkar, istri Irwansyah, menjalani program bayi tabung.

Demi mengoptimalkan usaha tersebut, Zaskia Sungkar menerapkan pola hidup sehat.

Dalam siaran langsung di Instagram @morulafood, Jumat (24/7/2020), istri Irwansyah ini mengatakan ada tiga hal selalu dia jaga.

"Tidur cukup, makan sehat, olahraga. Tiga hal itu pokoknya. Tiap pagi aku juga berjemur karena aku minum vitamin D dan ternyata vitamin D itu enggak cuma harus diminum doang tapi harus berjemur juga," kata Zaskia Sungkar.

Baca: Zaskia Sungkar Curhat Perkembangan Proses Bayi Tabungnya, Transfer Embrio Ditunda karena Masalah Ini

Zaskia Sungkar biasanya melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki sesuai anjuran dari dokternya.

"Di program hamil ini dianjurin dokternya justru jalan kaki aja, jangan olahraga yang terlalu berat. Palingan aku treadmill sih karena bingung juga kalau jalan kaki di luar," ucapnya.

Baca: Ngakak Gara-gara Penampilan Lawas Irwansyah, Zaskia Sungkar Sebut Gaya Rambut Suami Mirip Tsubasa

Di luar ketiga hal di atas, Zaskia Sungkar juga menyarankan bagi para perempuan yang sedang berusaha hamil seperti dirinya untuk selalu menjaga pikiran dan mendekatkan diri kepada Tuhan.

"Yang pasti dari pikiran dan hati juga harus positif. Soalnya di saat kita overthink dan stres pasti badan ngeluarin hormon yang gak kita inginin," kata Zaskia Sungkar.

Zaskia Sungkar dan Irwansyah menikah pada 15 Januari 2011.

Hingga saat ini Zaskia dan Irwansyah masih belum dikaruniai anak dari pernikahan mereka dan sedang menjalani program kehamilan.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Jalani Program Kehamilan, Zaskia Sungkar Terapkan Pola Hidup Sehat